뚱보가 되는 열가지 방법

 * 뚱보가 되는 열가지 방법 *

1   음식이 보이면 반사적으로 손을 뻗는다.

2   식사 속도가 습관적으로 빠르다.

3   참다 참다 끝내는 폭식으로 마무리한다.

4   살을 빼기 위해 아침을 거른다.

5   스트레스에는 폭식으로 대처한다.

6   다이어트는 절대 비밀이다.

7   움직여야 하는 모든 것이 귀찮다.

8   포만감을 느끼기 전에는 식사를 멈추지

      않는다.

9   단 음식에 대한 욕심이 남다르다.

10  몸무게가 빠지기 시작하면 다이어트에

      성공했다고 자축한다.