만드는 방법 재료:갈은 소고기,두부,계란 1개,표고 버섯,팽이 버섯,당근,양파, 부침가루,올리브유 약간 1.표고 버섯,팽이 버섯,당근,양파는 잘게 썬다.2.갈은소고기,으깬두부와 1의 야채를 섞는다.3.물에 부침가루,계란을 섞은 다음 2에 부어 골고루 섞는다.4.팬에 올리브유를 두른후 먹기 좋은 크기로 부친다.5.그릇에 담은후 케첩을 뿌린다.첨부파일 : 사진 1209(5284)_0350x0262.swf1
아이 간식-소고기 야채전
재료:갈은 소고기,두부,계란 1개,표고 버섯,팽이 버섯,당근,양파,
부침가루,올리브유 약간
1.표고 버섯,팽이 버섯,당근,양파는 잘게 썬다.
2.갈은소고기,으깬두부와 1의 야채를 섞는다.
3.물에 부침가루,계란을 섞은 다음 2에 부어 골고루 섞는다.
4.팬에 올리브유를 두른후 먹기 좋은 크기로 부친다.
5.그릇에 담은후 케첩을 뿌린다.
첨부파일 : 사진 1209(5284)_0350x0262.swf