인생에 가장 큰 영향을 주는 다섯 영역 정복하기

1.감정을 정복하라.

각자가 이미 지니고 있는 엄청난 내적 능력을 감쪽같이 잊어버리

고 스스로를  감정적으로 처지게 하거나 불쾌한 상태에 빠뜨리는

경우가 얼마나 많은가를 생각해보면 놀라지 않을 수 없다.너무나

많은 사람들이 스스로 조절 가능한 자기 감정을 조절하지 못하고

단기적인  싸구려  처방에 의지한 채 우리가 조절할 수 없는 외부

환경에 자신을 내맡기고 있다.

어떤감정이 활력을 주고 어떤 감정이 힘을 잃게 만드는지, 또  그

두가지 감정을 최대로 활용해서 최고로 잠재능력을 계발하는  방

식을 익혀야 한다.

2.건강을 정복하라.

당신의  몸이  건강하지 않다면 그 동안 꿈꾸던 모든 것을 이룬다

한들  무슨 소용이 있겠는가? 당신은 매일 아침 일어날 때 활력에

넘쳐 새로운 하루를 맞이할 준비가 되어 있는가?아니면 잠자리에

들기 전처럼 여전히 피곤하고 여기저기가 쑤시고 지겨운  하루의

시작을 짜증으로 맞이하는가?

신체의 건강을 조절할 때, 우리는  남보기에도 좋을 뿐 아니라 스
스로도 좋은 느낌을 가지고 활기차게 목표한 바를 이룰  수  있고

자신의 인생을 지배할 수 있다.

3.인간관계를 터득하라.

자기 혼자만 산다면 배우고 성장하고 성공해서 행복하게 된들 무

슨의미가 있겠는가? 지혜로운 인간관계는 내면의 가장 깊은 차원

에서 다른 사람들과 서로 연결되어 우리 모두가 원하는 소중한 체

험, 예를 들어 서로에게 공헌하고 있다는 느낌, 다른  사람이 삶에

큰 영향을 주고 있다는 느낌을 받게 될 것이다. 이 대인관계의  정

복은 당신에게 성장과 공헌을 위한 무한한 지원을 줄 것이다.

4.경제력을 정복하라.

단순히 부를 추구하는 것은 해결책이 아니라, 압박에서 벗어나는

열쇠는 경제력인 부가 행복을 위한 유일한 전제조건이 아니라 사

회 공헌하기 위한 한 가지수단이라는 것을 인식하고,이에 대한 믿

음과 내적 태도를 바꾸는 것이다.

경재적으로 풍요로운 삶을 살기 위해서는 우선 당신의 삶에 궁핍

을 불러오는 것을 바꾸어야 한다. 그래서 풍요를 만들고 그것을유

지하고 확장하는 데 필수적인 가치관,믿음,감정을 지속적으로 경

험하는 법을 배워야 한다.  그리고 나서 목표를 정하고 마음을 평

화로 가득 채운다음,자신을 해방시켜 모든 가능성을 가슴뛰는 흥

분을 느끼며 기대하면 최고의 것을 이루는 꿈이 구체화 될것이다.

5.시간을 정복하라

모든 위대한 걸작을 만드는 데는 시간이 걸린다.그러나 시간을 활

용하는 법을 진정으로 알고 있는 사람은 얼마나 될까?시간이라는

것을 구부러뜨리고 조작해서 그것이 당신의 적이 되기보다 동지가

되도록 만드는 것을 배움으로써 시간을 정복할 수 있다.

앤서니 라빈스 '네안에 잠든 거인을 깨워라' 중에서