2006년8월13일 금연후 1개월하고 4일째다. 첫번째 목표는 금연후 열흘이 되는 날에 CD-RW 구입하는 것... 금액으로는 25.000원정도 밖에 안된다. 하루에 담배 한갑 피우는 돈을 열흘을 모으면 시디는 살수 있다는 생각이다 시디를 살수 있는 기쁨보다는 목표달성을 축하하기 위한 일종의 자축행사인것이다. 시디를 구입후.. 90년대 인기음악을 다운받아서 차에서 들으니 그기분 또한 좋았다. 이런 행동들이 금단증상을 이기기 위하여 담배를 피웠을때 뇌의 말초신경이 환각증상을 일으키는 것을 진정한 작은 즐거움을 통하여 건전한 기쁨을 누려서 담배로의 유혹을 이기기 위하여 계속 행동한다.
지금도 담배생각이 난다. 일을 할때나 여러사람이 있을때에는 생각이 나도 한번에 떨칠수 있다.담배를 피우기 위한 말초신경의 자극보다 난 담배를 끊었다 라는 것의 자존심이 더욱 커서 누군가 담배를 권하면...
난 이렇게 끊었다. 난 독한놈이다. 난 한다면 한다. 난 이제 시작이다 무엇이든지 마음만 먹으면 할수있다. 너도 언제까지 이렇게 살거니??? 이제 담배피는 사람은 설자리가 없다. 금연은 선택이 아니라 필수이다
라고 얘기하고 싶기 때문에 참을수 있다.
담배의 유혹에서 견디기 힘든시간이 있다면 혼자 있는 저녁이나 혼자 운전할때 나와의 싸움이다. 그누구의 시선도 걱정없이 뇌의 말초신경을 한번만 즐겁게 할수는 없을까 라고 생각하지만 그때마다 건전한 삶과 작은 행복들을 떠올려서 이기곤한다. 아직도 내서랍엔 담배가 2갑 뜯긴채로 있따 피우다가 금연하고 나서 서랍에 그대로 방치한 상태이다 한번 만져보면서 순간 움찔한다. 그때마다 참는다 인생이 이런거다. 매일 참고 또참고 자신하지말고 또 참자
금연후 첫번째목표달성
첫번째 목표는 금연후 열흘이 되는 날에 CD-RW 구입하는 것...
금액으로는 25.000원정도 밖에 안된다.
하루에 담배 한갑 피우는 돈을 열흘을 모으면 시디는 살수 있다는 생각이다
시디를 살수 있는 기쁨보다는 목표달성을 축하하기 위한 일종의 자축행사인것이다.
시디를 구입후.. 90년대 인기음악을 다운받아서 차에서 들으니 그기분 또한 좋았다.
이런 행동들이 금단증상을 이기기 위하여 담배를 피웠을때 뇌의 말초신경이
환각증상을 일으키는 것을 진정한 작은 즐거움을 통하여 건전한 기쁨을 누려서
담배로의 유혹을 이기기 위하여 계속 행동한다. 지금도 담배생각이 난다.
일을 할때나 여러사람이 있을때에는 생각이 나도 한번에 떨칠수 있다.담배를 피우기 위한 말초신경의 자극보다
난 담배를 끊었다 라는 것의 자존심이 더욱 커서 누군가 담배를 권하면... 난 이렇게 끊었다.
난 독한놈이다.
난 한다면 한다.
난 이제 시작이다 무엇이든지 마음만 먹으면 할수있다.
너도 언제까지 이렇게 살거니???
이제 담배피는 사람은 설자리가 없다.
금연은 선택이 아니라 필수이다 라고 얘기하고 싶기 때문에 참을수 있다. 담배의 유혹에서 견디기 힘든시간이 있다면 혼자 있는 저녁이나 혼자 운전할때 나와의 싸움이다.
그누구의 시선도 걱정없이 뇌의 말초신경을 한번만 즐겁게 할수는 없을까 라고 생각하지만
그때마다 건전한 삶과 작은 행복들을 떠올려서 이기곤한다.
아직도 내서랍엔 담배가 2갑 뜯긴채로 있따 피우다가 금연하고 나서 서랍에 그대로
방치한 상태이다
한번 만져보면서 순간 움찔한다.
그때마다 참는다
인생이 이런거다. 매일 참고 또참고 자신하지말고 또 참자