내일부터 다요트 시작합니다^^

이노무 다요트는 일년에 몇번을 하는지.. 한번하면 빠지다가도 먹으면 또찌고ㅠ.ㅠ

암튼 이번엔 비장한 각오를하고 다요트 시작합니다.

결혼하고 갑자기 5키로가 늘었어요.. 맞는바지가 없어서 회사에 맨날 청바지 두벌가지고 번갈라 입고 다니네요..

신랑보다 얼굴이 더 커진거 같기도하고..암튼 암울했는데

다요트 결심을 하니깐.. 기분은 또 좋아지네요

큰맘먹고 한방다이어트 합니다..

한약방가서 검사했는데 근육은 많이 모자라고 체지방이 31%가 나왔어요.. 저보고 마른비만형이라네요..  맨날 신랑하고 술먹고 고기먹고.. 그랬으니..ㅠ.ㅠ

어제 처음 병원가서 침맞고..저주파자극 모 이런거 하고 ..

식단 설명듣고..약받고 왔어요

근데 생각보다 엄청 까다롭더라구요.. 일주일간은 꼼짝마라에요..휴

그래서 오늘 마지막(?)으로 신랑하고 술과의 이별을고하고 내일부터 다요트 들어갑니다..ㅎㅎ

이번이 정말 내인생의 마지막 다요트가 됐음합니다!

제게 잘하라고 격려한말씀씩 부탁 또 부탁드립니다~~