체성분검사를해봤는데요 뭐가뭔지몰라서 ㅜㅜ 신장 163.1체중 46체수분24.4근육량 31.0제지방량 33.4 골격근량 16.5체지방량 12.6 체지방률 27.3%복부지방률 0.79BMI 17.3 적청체중 55.9체중조절 9.9kg지방조절 +0.3kg근육조절 +9.6kg 기초대사량 1091 근육운동해서 기초대사량늘려야할것같은데요ㅜㅜ근육많이부족한건가요>??분석좀부탁드려요....몸무게에비해 체지방률도 높은거에요???잘몰라서 ㅜㅜ
체성분검사분석좀 163/46
체성분검사를해봤는데요 뭐가뭔지몰라서 ㅜㅜ
신장 163.1
체중 46
체수분24.4
근육량 31.0
제지방량 33.4
골격근량 16.5
체지방량 12.6
체지방률 27.3%
복부지방률 0.79
BMI 17.3
적청체중 55.9
체중조절 9.9kg
지방조절 +0.3kg
근육조절 +9.6kg
기초대사량 1091
근육운동해서 기초대사량늘려야할것같은데요
ㅜㅜ근육많이부족한건가요>??분석좀부탁드려요....
몸무게에비해 체지방률도 높은거에요???잘몰라서 ㅜㅜ