출출할때 간식용 든든 초간단 베이글 샌드위치

안녕하세요? 인하대학교 캠퍼스 리포터 연어 ♩ 입니다.

오늘은 요리를 여러분께 소개해 드릴까 하는데요

출출할 때, 간식용으로 좋은 베이글 샌드위치를 만들어 봅시당'='

우선, 재료부터 살펴볼까요?

재료 : 베이글 , 토마토, 치즈, 햄, 사과 드레싱, 양상추

상세 재료 설명은 아래를 참고하세요 ▼

베이글

개인적으로 어니언 베이글 강추 !

싱싱한 양상추

사실 샌드위치에는 그리 많은 양이 들어가지 않는데, 가장 작은 사이즈가 1/4 크기라서 아깝긴 하더라구요 ㅠㅎㅎ

드레싱 류

마트에서 무엇을 살까 고민고민하다가 애플 드레싱으로 선택 !

맛은 사과의 상큼함이 더해 굿 초이스 !

느끼한 샌드위치의 맛을 조금 덜 해주는데 탁월했던것 같아요 ^^

스팸

요즘엔 스팸도 캔 형태가 아닌 슬라이스형태로 나오더라구요 ㅎㅎ

싱싱한 토마토

몸에도 좋고 맛도 좋은 토마토도 넣어줴요 !

치즈 ~ V

이렇게 재료가 준비되면 요리 시작

1. 베이글은 칼로 양면으로 자른 뒤, 후라이팬에 약한불로 3분정도 굽는다.

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2. 토마토는 2mm 정도로 슬라이스를 한다.

이때 칼 끝 부분을 이용해 먼저 칼집을 내준 다음에 슬라이스를 하면 깔끔하게 손지랄 수 있다.

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3. 양상추는 손바닥의 1/ 4 형태로 잘라준다.

너무 크면 먹기가 불편해용 ㅠ

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4. 햄을 약한 불에 양면으로 굽는다.

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5. 치즈까지 준비 되면 재료도 재료 요리 완성

다음은 토핑 !

샌드위치 토핑 순서는 개인 취향이지만,

1. 먼저 베이글에 애플 드레싱을 골고루 발라주세요

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2. 그 위에 토마토 슬라이스를 올려주세요

3. 그리고 햄과 치즈를 올린뒤,

4. 양상추를 올려주고 빵으로 덮어주면 완성 ♥

완성된 베이글 샌드위치 모습 :)

초간단하면서도 식사 대용으로도 일품 물론 맛도 만점 후훗,

밖에서 먹는 페스트푸드보다 맛도 좋고 건강에도 좋다는 것

오늘 하루, 출출할 때 간식용으로 베이글 샌드위치 어떠세요 ?

출처 : 당신의 열정지지자 영삼성닷컴(www.yongsamsung.com)