여름이라 다이어트 해볼려구요

안녕하세요

저는 158에 58  여자 입니다..

체형은  위에는 55 66 맞구요..아래가 애매모해서 ㅠㅠ아래는 거의 66 77  이라 보심돼요

거의 허벅지에 살이 많아요..그나마 종아리는 좀 낳아서 치마는 잘입을수 있는데

바지가 짜잉나요 ㅠㅠ

그래서 고민이 하체 살빼는건데요

허벅지 살빼는 좋은 운동있을까요?? 추천해 주세요 ^^