168..한달안에 8키로 가능한가요??!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

안녕하세요요요1!ㅋㅋ

전 168의 키에 몸무게는.. 58킬로를 육박하는........ㄷㄷ...

20대초반녀입니당..

방학때 살 빼기로 맘먹었는데.. 벌써 한달이 지나가고 한달밖에 남지 않아서..ㅠ

남은 한달동안 열심히 다요트하려구하거든요..

우선은.. 아침에 일어나자마자 바로 홍초에 우유를 타 먹어요..ㅋㅋ

이걸 먹어야.. 웬지 속이 개운한듯...........ㅎ항상..먹는답니다;;ㅎ

그리고........아침밥은 먹고싶은걸루 먹구요~

제가 1시부터 알바예요.. 도너츠가게라서..

중간 30분 쉬는데 도너츠를 먹어라구 주거든요..ㅠ

이것때문에 살이 많이 찐듯..ㅜㅜ에효

그 유혹을 못참구.. 그래서 그도너츠대신.. 집에서 주먹밥같은걸 싸가서.. 그걸 먹구요

집에오면 8시정도되는데.. 그냥 아무것도 안먹구

8시부터 10시까지 걷기운동을 하려구해요..

이렇게하면.. 한달안에 8키로빼기..가능할까요

정말..다요트는 제자신과 싸움인거같아요..ㅠㅠ먹고싶은것두 다 참아내야하는 인내력!!

휴.........빠질수있겠쬬??..아자아자!! 모두힘내서 예뻐지쟈구용^^