에휴, 21살 여잡니당..... 오늘따라 너무 심각해서 글을올려보아요 ..ㅎ 지금까지 안자고 컴퓨터하면서 군것질(?) 막 하고있는데 ㅠ 알바를 매일매일하기때문에 주로 알바하는 오후 3~4시부터 밤 10~12시까지는 아무것도 안먹고 , 집에와서 밥을먹거나 과자를먹거나,,,,,, 암튼 군것질을 엄청!!!!많이합니당. 사실은 제가 원래 다이어트중이였는데요-.-/////// 시작은 4월말쯤에 시작해서 ㅋㅋ 나름 운동도 했어요, 30분은 뛰고 10분은 스트레칭하면서,, 그냥 대강대강? 땀이나면 아! 운동이됬나보다,,,,하는 그런 단순한생각으로요 ㅠ 4월말부터 한 한달반정도는 밥의양도 확쭐여버리고 , 친구들이 사주는 과자도 절대 안먹고 저녁에도 아무것도 안먹고 정~ 먹고싶으면 방울토마토 10개먹고,,,,,,,,,, 그래도 너무 배가고파서 냉장고에 가득있는 과자,과일,햄,소시지등등을 한참동안 쳐다보면서 ㅠ 칼로리를 따지면서,,,,,, 고민고민하다가 결국 손에 하나들고온 고구마,,,,,,, 조차도 인터넷검색으로 칼로리 알아보고는 안먹곤했습니당 ㅠ 그러다가 오랜만에 친구들이랑 술좀하면,, 원래 다이어트의 적은 술이잖아요! ㅠ 안먹으려고 하다가도 분위기때문에 안주랑 술이랑 엄청나게먹고 토하고 그랬는데요. 이제는 운동도 귀찮아서 안하구요 ㅠ 정심각할때는 스트레칭만으로도 만족하고그래요 ㅠㅠ 그래도 몸무게는 계속 비슷하게 유지해요, 아. 더빠졌다고 봐야되여 ~ 한 1키로 정도? 처음으로 다이어트 한건데,,,,,, 솔직히 제가 엄청나게 많이먹어여 ㅎ 친구들이 딱보면 ㅋㅋ 너는 그렇게 많이먹는게 의외로 살이안찐다~ 이러거든요 근데 속살이 장난아니지만요 ㅋ 그때 찜질방가서 뱃살 보여줬더니 수긍하는 눈치였어요,,ㅋ 암튼 처음시작한 다이어튼데~ 시작한 이후로 하루걸러 맨날 토하네요 ㅠ 초반에는 아주쬐금먹은 밥의양도 살찔것같아서 한거였고...... 지금은 너무너무 -.- 진짜 너무많이먹어서 ㅜㅜㅜㅜㅜ 오늘만해도요,, 아침에는 어짜피 알바하면 점심 저녁못먹을꺼 생각하고. 유부초밥 4개랑 식빵2조각이랑 우유 한잔 엄마가 해줘서 먹었거든여~ 그리고 집에돌아와서 ,,,,, 원래 생각으로는 ㅋㅋ 밥엄청쫌만 먹거나 ,. 아니면 칼로리 적은과자 쫌만 먹고 말라그랬는데......... 갑자기 생긴 돈에 그만 기분이 들떠서 ㅠㅠ 집앞슈퍼에서 먹고싶은 과자 약 다섯개를 사가지고왔어여 ㅋ 먹을게 눈앞에있으면 있는대로 다 먹어버리는 성격이라 ㅠㅠㅠ 원래 아껴 먹을라했는데! 결국 지금까지 다 먹어버렸네요 ㅠㅠ 딱 한봉지남기고,,,,,그리고 된장이랑 밥에비벼서도 먹었는데,,,,,ㅠ 방울토마토랑,,,,, 수박도여,,,, 아이스크림도 먹었어요 ㅠㅠ 그리고 다 토해버리고.,.... 그리고나서 체중계에 올라서니 다시 확쭐어든 몸무게와, 허리인치재봤을때 그대로인게 안심되고 토하니 배가 꺼지고...... 또 출출해서 지금 신라면쌩라면 들고왔네여ㅠㅠㅠ 요즘 이 쌩라면에 완전꽂혔거든요 .... 진짜 큰일이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 자꾸 토하면 진짜 안좋다든데;;;;;;;; 그게맘처럼안되네여 ㅠ 안할려고해도 , 먹고 가만히냅두면 다 살찔꺼같아서 화장실로 달려가게되여 ㅠㅠ 에고; 글이 너무 길어졌네여;;;;;;;;;;;;암튼 막 식욕억제제 이런거 없나요? 주변에서 쉽게 파는걸로요ㅠ
미쳤나봐여 ㅠㅠ 엄청나게 먹네요ㅋ ㅠㅠ
에휴, 21살 여잡니당.....
오늘따라 너무 심각해서 글을올려보아요 ..ㅎ
지금까지 안자고 컴퓨터하면서 군것질(?) 막 하고있는데 ㅠ 알바를 매일매일하기때문에
주로 알바하는 오후 3~4시부터 밤 10~12시까지는 아무것도 안먹고 , 집에와서 밥을먹거나 과자를먹거나,,,,,, 암튼 군것질을 엄청!!!!많이합니당.
사실은 제가 원래 다이어트중이였는데요-.-///////
시작은 4월말쯤에 시작해서 ㅋㅋ 나름 운동도 했어요, 30분은 뛰고 10분은 스트레칭하면서,,
그냥 대강대강? 땀이나면 아! 운동이됬나보다,,,,하는 그런 단순한생각으로요 ㅠ
4월말부터 한 한달반정도는 밥의양도 확쭐여버리고 , 친구들이 사주는 과자도 절대 안먹고 저녁에도 아무것도 안먹고 정~ 먹고싶으면 방울토마토 10개먹고,,,,,,,,,,
그래도 너무 배가고파서 냉장고에 가득있는 과자,과일,햄,소시지등등을 한참동안 쳐다보면서 ㅠ
칼로리를 따지면서,,,,,, 고민고민하다가 결국 손에 하나들고온 고구마,,,,,,, 조차도 인터넷검색으로 칼로리 알아보고는 안먹곤했습니당 ㅠ 그러다가 오랜만에 친구들이랑 술좀하면,, 원래 다이어트의 적은 술이잖아요! ㅠ 안먹으려고 하다가도 분위기때문에 안주랑 술이랑 엄청나게먹고
토하고 그랬는데요.
이제는 운동도 귀찮아서 안하구요 ㅠ 정심각할때는 스트레칭만으로도 만족하고그래요 ㅠㅠ
그래도 몸무게는 계속 비슷하게 유지해요, 아. 더빠졌다고 봐야되여 ~ 한 1키로 정도?
처음으로 다이어트 한건데,,,,,, 솔직히 제가 엄청나게 많이먹어여 ㅎ
친구들이 딱보면 ㅋㅋ 너는 그렇게 많이먹는게 의외로 살이안찐다~ 이러거든요
근데 속살이 장난아니지만요 ㅋ 그때 찜질방가서 뱃살 보여줬더니 수긍하는 눈치였어요,,ㅋ
암튼 처음시작한 다이어튼데~ 시작한 이후로 하루걸러 맨날 토하네요 ㅠ
초반에는 아주쬐금먹은 밥의양도 살찔것같아서 한거였고......
지금은 너무너무 -.- 진짜 너무많이먹어서 ㅜㅜㅜㅜㅜ
오늘만해도요,, 아침에는 어짜피 알바하면 점심 저녁못먹을꺼 생각하고. 유부초밥 4개랑 식빵2조각이랑 우유 한잔 엄마가 해줘서 먹었거든여~
그리고 집에돌아와서 ,,,,, 원래 생각으로는 ㅋㅋ 밥엄청쫌만 먹거나 ,. 아니면 칼로리 적은과자 쫌만 먹고 말라그랬는데.........
갑자기 생긴 돈에 그만 기분이 들떠서 ㅠㅠ 집앞슈퍼에서 먹고싶은 과자 약 다섯개를 사가지고왔어여 ㅋ
먹을게 눈앞에있으면 있는대로 다 먹어버리는 성격이라 ㅠㅠㅠ 원래 아껴 먹을라했는데!
결국 지금까지 다 먹어버렸네요 ㅠㅠ 딱 한봉지남기고,,,,,그리고 된장이랑 밥에비벼서도 먹었는데,,,,,ㅠ 방울토마토랑,,,,, 수박도여,,,, 아이스크림도 먹었어요 ㅠㅠ
그리고 다 토해버리고.,....
그리고나서 체중계에 올라서니 다시 확쭐어든 몸무게와, 허리인치재봤을때 그대로인게 안심되고
토하니 배가 꺼지고...... 또 출출해서 지금 신라면쌩라면 들고왔네여ㅠㅠㅠ
요즘 이 쌩라면에 완전꽂혔거든요 .... 진짜 큰일이에요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
자꾸 토하면 진짜 안좋다든데;;;;;;;; 그게맘처럼안되네여 ㅠ 안할려고해도 , 먹고 가만히냅두면 다 살찔꺼같아서 화장실로 달려가게되여 ㅠㅠ
에고; 글이 너무 길어졌네여;;;;;;;;;;;;암튼 막 식욕억제제 이런거 없나요? 주변에서 쉽게 파는걸로요ㅠ