난 이러케 뺏음

금삐까2012.01.06
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한달동안 아침에 등산

아침,점심 밥세숟가락 김치,콩,두부,과일

하루 물 1.5l섭취

줄넘기 1000회, 파워워킹1시간

 

 

13kg뺏엇심