103kg 고도비만이었던 헬스걸 권미진을 기억하시나요?개그콘서트에서 귀염둥이 뚱뚱녀 역할을 주로 맡아왔던, 이 귀여운 아가씨는1년 후 딱 반쪽, 51.3kg이 됩니다!! 이랬던 소녀가... 요렇게 깜찍하고 귀엽게요!!!우앙 귀염둥이~~~ 제가 미진이를 처음 만났을 때의 모습이에요. 그때만 해도 100kg은 넘지 않았던, 비교적 날씬했을 때라고 해요. 당시, 박지선 오나미와 함께 <솔로천국 커플지옥>을 하고 있었는데,(박지선, 오나미, 권미진 모두 다 귀여운 동생들이었어요. 냥냥)제가 가져간 XL 의상이 맞지 않아 뱃살이 낑기는 모습 보이시죠? ㅠㅠ사실 예쁜 옷을 협찬 받아 가고 싶었는데, 협찬 의상은 거의 S라 불가능 했어요... 그래도 붙임성 있고, 귀엽고, 긍정적이고, 좋은 에너지가 가득한 소녀였답니다.뚱뚱해도 충분히 사랑스럽고 행복할 수 있구나, 하는 신선한 자극을 받았죠. 그런데 그 소녀가 달라지기 시작했어요.어느날 웃다가 숨이 넘어갈 뻔했는데(진짜), 목살에 눌려 진짜 죽을 뻔 했다지 뭐에요.개그맨 특유의 유머감각으로 그날 있었던 이야기를 하고 다녔는데, 그걸 심각하게 들은 선배들이 '미진이 정말 이러다가...' 라는 생각에헬스걸 코너를 제안하게 되었다고 해요. 그래서 미진이는 이렇게 변하죠. 우아~~ 정말 드라마틱한 변화죠!!! 저도 개콘을 보면서, 사람이 저렇게 달라질 수 있구나 하는 생각을 했어요.그런데 미진이의 변신은 여기가 끝이 아니더군요. 나날이 날씬해지고 예뻐졌어요.더더더 예뻐지기 위한 성형의 유혹도 있었지만살을 빼고나니 저절로 성형 효과가 나타났어요!!파묻혔던 눈코입이 짜잔~ 하고 정체를 드러냈고,이 교정도 하고(전형적인 보철 방식으로)메이크업도 기술도 나날이 발전하면서'1초 아이유', '시크릿 전효성 도플갱어'가 되었지요.이래서 여자의 변신은 무죄라고 하나요? 우리의 두 번째 만남은, 헬스걸 성공 뒤 제가 칼럼을 제안하면서 시작됐어요.솔직히 기대는 별로 없었지만, 원고를 보고 깜짝 놀랐답니다!!!매달 다이어트 요리 2품과개콘보다 재밌는 에세이 한 편 이렇게 보내왔거든요. 당시 촬영했던 사진이에요. 미진이는 매달 스튜디오에 와서 손수 만든 요리를 직접 세팅하고 촬영했어요.손재주도 있고, 글솜씨도 좋은 최고의 다이어트 필자였지요! 칼럼의 반응이 좋아서, 회사에서도 자연스럽게 책을 내게 되었어요.보통 다이어트 책 하면, 다이어트 요리책, 다이어트 운동, 혹은 그저 유명세를 이용한 다이어트 에세이... 일거예요.우리는 카페에서 아메리카노 한잔만 시켜놓고 몇시간씩 회의를 했어요.여러 아이디어가 나왔는데,손이 좀 가고, 더디더라도 요리, 운동, 에세이를 모두 담기로 한거죠.한 마디로 세 권의 책 분량을 한 권에 담게 된 거예요. 그리고 모든 글은 당연하게도 미진이가 직접 썼죠!!제가 하는 일은 원고 기다리고, 재촉하고(운동 부분 사진 설명 좀 부탁해~~^^;; 이런식) 받아서 편집하고.. 부족한 부분은 다시 보내달라고 하고, 그걸 디자이너에게 넘기고... 그래서 시간이 꽤 걸렸어요. 거의 일년이 다가가네요...(한달 만에 나오는 책들은 어떻게 만들어졌을까요?!!)저나 미진이나 대충 하는 성격이 아니라서 더 그랬을 거에요. 평생 남을 책이니까 제대로 하자, 부끄럽지 않을 책을 내자, 소장 가치 있는 책을 내자...우리는 그런 데에서 뜻이 맞았던 것 같아요. 그리고 일러스트도 미진이가 직접 그렸어요!!"미진 씨, 피자 일러스트 필요해~" 하면 옆에서 색연필로 뚝딱 그려주고,"닭꼬치 사진이 없는데..." 그러면 또 닭꼬치를 그려냈지요. 하하하다이어트 기간 미진이가 매일 그린 다이어트 일기도 재미나답니다. 그래서 만들어진 책이 바로... 우아~~~~~~~이 책을 만드는데, 에피소드도 굉장히 많은데 많은데...여기서 내지를 소개하는 걸로 일단 마무리 할게요. 일단 다음과 같은 웃기고 감동적인 다이어트 에세이 27편!! 뚜둥~ 각 에피소드마다 직접 그린 다이어트 일기가 등장해요~당시 기분이 어땠는지 잘 알 수 있을 거예요. 그리고 주식, 간식, 야식으로 나뉜 살 안찌는 저칼로리 다이어트 요리 레시피!! 우앙, 이게 모두 미진이가 만든 레시피라는거~~저칼로리니까 간식이든, 야식이든 먹어도 돼요!! 그리고, 힘들기만 한 운동을 개콘보다 즐겁게 만든 미진이만의 초간단 운동!! 집에서 티비보면서, 자기 직전, 샤워하면서 할 수 있는 운동들이 소개되어 있어요~~저 같은 게으름뱅이 다이어터들에게는 좋겠지요? 또한 다이어트 데이트 운동 코스까지 있는데, 남친과 데이트 앞둔 언니들이라면 꼭 한 번 읽어보세요~아이돌 그룹, 스피드의 정우가 촬영에 도와줬어요. 이날 저와 미진이는 정우의 매력에 흠뻑 빠졌다는~~ 요리 하나, 운동 하나 일일히 촬영하면서 힘들어, 힘들어~ 할 때가 엇그제 같은데,이렇게 책으로 묶여 나오니 너무 기분이 좋아요!!여러분들도 올 여름 권미진의 반쪽 다이어트를 만나고날씬쟁이 반쪽 되세요!! 예스24, 인터파크, 영풍, 교보 등 온라인 서점에서 예약판매 중이고,5월 15일 출간 된답니다! 6
반쪽 된 권미진!! 다이어트 비하인드 스토리
103kg 고도비만이었던 헬스걸 권미진을 기억하시나요?
개그콘서트에서 귀염둥이 뚱뚱녀 역할을 주로 맡아왔던, 이 귀여운 아가씨는
1년 후 딱 반쪽, 51.3kg이 됩니다!!
이랬던 소녀가...
요렇게 깜찍하고 귀엽게요!!!
우앙 귀염둥이~~~
제가 미진이를 처음 만났을 때의 모습이에요.
그때만 해도 100kg은 넘지 않았던, 비교적 날씬했을 때라고 해요.
당시, 박지선 오나미와 함께 <솔로천국 커플지옥>을 하고 있었는데,
(박지선, 오나미, 권미진 모두 다 귀여운 동생들이었어요. 냥냥)
제가 가져간 XL 의상이 맞지 않아 뱃살이 낑기는 모습 보이시죠? ㅠㅠ
사실 예쁜 옷을 협찬 받아 가고 싶었는데, 협찬 의상은 거의 S라 불가능 했어요...
그래도 붙임성 있고, 귀엽고, 긍정적이고, 좋은 에너지가 가득한 소녀였답니다.
뚱뚱해도 충분히 사랑스럽고 행복할 수 있구나, 하는 신선한 자극을 받았죠.
그런데 그 소녀가 달라지기 시작했어요.
어느날 웃다가 숨이 넘어갈 뻔했는데(진짜), 목살에 눌려 진짜 죽을 뻔 했다지 뭐에요.
개그맨 특유의 유머감각으로 그날 있었던 이야기를 하고 다녔는데,
그걸 심각하게 들은 선배들이 '미진이 정말 이러다가...' 라는 생각에
헬스걸 코너를 제안하게 되었다고 해요.
그래서 미진이는 이렇게 변하죠.
우아~~ 정말 드라마틱한 변화죠!!!
저도 개콘을 보면서, 사람이 저렇게 달라질 수 있구나 하는 생각을 했어요.
그런데 미진이의 변신은 여기가 끝이 아니더군요.
나날이 날씬해지고 예뻐졌어요.
더더더 예뻐지기 위한 성형의 유혹도 있었지만
살을 빼고나니 저절로 성형 효과가 나타났어요!!
파묻혔던 눈코입이 짜잔~ 하고 정체를 드러냈고,
이 교정도 하고(전형적인 보철 방식으로)
메이크업도 기술도 나날이 발전하면서
'1초 아이유', '시크릿 전효성 도플갱어'가 되었지요.
이래서 여자의 변신은 무죄라고 하나요?
우리의 두 번째 만남은, 헬스걸 성공 뒤 제가 칼럼을 제안하면서 시작됐어요.
솔직히 기대는 별로 없었지만, 원고를 보고 깜짝 놀랐답니다!!!
매달 다이어트 요리 2품과
개콘보다 재밌는 에세이 한 편 이렇게 보내왔거든요.
당시 촬영했던 사진이에요. 미진이는 매달 스튜디오에 와서 손수 만든 요리를 직접 세팅하고 촬영했어요.
손재주도 있고, 글솜씨도 좋은 최고의 다이어트 필자였지요!
칼럼의 반응이 좋아서, 회사에서도 자연스럽게 책을 내게 되었어요.
보통 다이어트 책 하면,
다이어트 요리책, 다이어트 운동, 혹은 그저 유명세를 이용한 다이어트 에세이... 일거예요.
우리는 카페에서 아메리카노 한잔만 시켜놓고 몇시간씩 회의를 했어요.
여러 아이디어가 나왔는데,
손이 좀 가고, 더디더라도 요리, 운동, 에세이를 모두 담기로 한거죠.
한 마디로 세 권의 책 분량을 한 권에 담게 된 거예요.
그리고 모든 글은 당연하게도 미진이가 직접 썼죠!!
제가 하는 일은 원고 기다리고, 재촉하고(운동 부분 사진 설명 좀 부탁해~~^^;; 이런식)
받아서 편집하고.. 부족한 부분은 다시 보내달라고 하고, 그걸 디자이너에게 넘기고...
그래서 시간이 꽤 걸렸어요. 거의 일년이 다가가네요...
(한달 만에 나오는 책들은 어떻게 만들어졌을까요?!!)
저나 미진이나 대충 하는 성격이 아니라서 더 그랬을 거에요.
평생 남을 책이니까 제대로 하자, 부끄럽지 않을 책을 내자, 소장 가치 있는 책을 내자...
우리는 그런 데에서 뜻이 맞았던 것 같아요.
그리고 일러스트도 미진이가 직접 그렸어요!!
"미진 씨, 피자 일러스트 필요해~" 하면 옆에서 색연필로 뚝딱 그려주고,
"닭꼬치 사진이 없는데..." 그러면 또 닭꼬치를 그려냈지요. 하하하
다이어트 기간 미진이가 매일 그린 다이어트 일기도 재미나답니다.
그래서 만들어진 책이 바로...
우아~~~~~~~
이 책을 만드는데, 에피소드도 굉장히 많은데 많은데...
여기서 내지를 소개하는 걸로 일단 마무리 할게요.
일단 다음과 같은 웃기고 감동적인 다이어트 에세이 27편!! 뚜둥~
각 에피소드마다 직접 그린 다이어트 일기가 등장해요~
당시 기분이 어땠는지 잘 알 수 있을 거예요.
그리고 주식, 간식, 야식으로 나뉜 살 안찌는 저칼로리 다이어트 요리 레시피!!
우앙, 이게 모두 미진이가 만든 레시피라는거~~
저칼로리니까 간식이든, 야식이든 먹어도 돼요!!
그리고, 힘들기만 한 운동을 개콘보다 즐겁게 만든 미진이만의 초간단 운동!!
집에서 티비보면서, 자기 직전, 샤워하면서 할 수 있는 운동들이 소개되어 있어요~~
저 같은 게으름뱅이 다이어터들에게는 좋겠지요?
또한 다이어트 데이트 운동 코스까지 있는데,
남친과 데이트 앞둔 언니들이라면 꼭 한 번 읽어보세요~
아이돌 그룹, 스피드의 정우가 촬영에 도와줬어요.
이날 저와 미진이는 정우의 매력에 흠뻑 빠졌다는~~
요리 하나, 운동 하나 일일히 촬영하면서 힘들어, 힘들어~ 할 때가 엇그제 같은데,
이렇게 책으로 묶여 나오니 너무 기분이 좋아요!!
여러분들도 올 여름 권미진의 반쪽 다이어트를 만나고
날씬쟁이 반쪽 되세요!!
예스24, 인터파크, 영풍, 교보 등 온라인 서점에서 예약판매 중이고,
5월 15일 출간 된답니다!