근육많은 몸은 어떻게 운동하죠?

저는 17살 여자인데요 하체가 살도많지만 근육도 많아요
종아리에는 알도 심하고 허벅지에도 근육이있어서 튀어나오는데요 이런몸은 어떤운동으로 빼는게 좋은가요?