방학을 맞이하여서 다이어트 하려고 하는데42일동안 굶거나 정말 배고플 때채식과 과일위주로 조금 먹고 물 많이 먹으면몇키로 정도 살이 빠질까요??1시간정도 러닝하고 줄넘기도 뛰려는데....하체도 많이 줄어들까요......경험하신 분들조언 부탁드려요. 키는 168이고 몸무게는 61나가요.
42일동안 다이어트
42일동안 굶거나 정말 배고플 때
채식과 과일위주로 조금 먹고 물 많이 먹으면
몇키로 정도 살이 빠질까요??1시간정도
러닝하고 줄넘기도 뛰려는데....
하체도 많이 줄어들까요......경험하신 분들
조언 부탁드려요. 키는 168이고 몸무게는 61나가요.