여중생이구요! 원랜 고칼로리 간식도 꼬박꼬박챙겨먹고 매끼식사마다 배터지게먹었었어요. 피자 치킨 짜장면 매니아였구요 한달전까지만해도 이랬는데, 157/48.5? 정도였죠 몸무게에비해 지방이많아그런지 통통했었어요 한달동안 독하게 다이어트를했어요 간식은 정말이지 입에도안대고, 아침 점심은 300~400kcal의 밥반공기 일반식, 저녁은 6시이전에 스페셜k or 고구마1개 or 바나나2개.하루에 먹는건 이게다였구요 그 좋아하던 치킨 피자 햄버거.. 한번도안먹었구요. 두부 계란에 맛들였거든요. 저녁마다 줄넘기를 2000~3000개씩했어요. 좀 많이 먹었다 생각한날에는 4000~5000개까지도 해봤구요.. 한달동안 이렇게 빡세게했는데 고작 빠진건 3kg정도..? 지금 157/45인데 살빠진것도 아무도 몰라주고.. (다이어트했다고 얘기해야 "어.. 좀 갸름해진듯?" 이정도..) 원래 타고난 하체비만인데, 살빼면서 상체살만 빠졌는지. 다리, 특히 종아리둘레는 정말이지 단 0.1cm도 가늘어지지않았거든요.. 오히려 날씬해진 상체에비해 다리가 훨씬 뚱뚱해보여요 꾸준히해야하는거 아는데 노력한만큼 살이 잘 안빠져서 스트레스네요 하는만큼 빠져야 신이나서 계속할텐데 살도안빠지는거 뭐하러 다이어트하나싶고.. 원래 종아리때문에 다이어트시작했어요 (둘레가 무려 35cm) 많은 사람들이다 전체적으로 살을빼야 종아리살이빠진대서 시작한거거든요. 근데 살빼고 운동해도 하나도 안가늘어져요; 진짜 종아리는 타고난거라 어쩔수없는건가요.. 슬퍼요ㅠㅠ
살이 안빠져요. 특히 종아리요..
원랜 고칼로리 간식도 꼬박꼬박챙겨먹고 매끼식사마다 배터지게먹었었어요.
피자 치킨 짜장면 매니아였구요
한달전까지만해도 이랬는데, 157/48.5? 정도였죠 몸무게에비해 지방이많아그런지 통통했었어요
한달동안 독하게 다이어트를했어요
간식은 정말이지 입에도안대고, 아침 점심은 300~400kcal의 밥반공기 일반식, 저녁은 6시이전에 스페셜k or 고구마1개 or 바나나2개.하루에 먹는건 이게다였구요
그 좋아하던 치킨 피자 햄버거.. 한번도안먹었구요.
두부 계란에 맛들였거든요.
저녁마다 줄넘기를 2000~3000개씩했어요.
좀 많이 먹었다 생각한날에는 4000~5000개까지도 해봤구요..
한달동안 이렇게 빡세게했는데 고작 빠진건 3kg정도..?
지금 157/45인데 살빠진것도 아무도 몰라주고..
(다이어트했다고 얘기해야 "어.. 좀 갸름해진듯?" 이정도..)
원래 타고난 하체비만인데, 살빼면서 상체살만 빠졌는지.
다리, 특히 종아리둘레는 정말이지 단 0.1cm도 가늘어지지않았거든요..
오히려 날씬해진 상체에비해 다리가 훨씬 뚱뚱해보여요
꾸준히해야하는거 아는데 노력한만큼 살이 잘 안빠져서 스트레스네요
하는만큼 빠져야 신이나서 계속할텐데
살도안빠지는거 뭐하러 다이어트하나싶고..
원래 종아리때문에 다이어트시작했어요 (둘레가 무려 35cm)
많은 사람들이다 전체적으로 살을빼야 종아리살이빠진대서 시작한거거든요.
근데 살빼고 운동해도 하나도 안가늘어져요;
진짜 종아리는 타고난거라 어쩔수없는건가요.. 슬퍼요ㅠㅠ