< 분당한방다이어트 칼럼 > 개복숭아의 효능

안녕하세요 분당한방다이어트 일맥한의원 서현점입니다.

주말은 잘 보내셨나요? 날씨가 따뜻해져서

많은 음식들이 생산되는 시기라고 생각하실 수도 있는데요.

실제적으로는 여름부터 가을 시기가

제일 수확을 많이 하는 시기라서

우리 한방다이어트 관리 회원님들은

봄철에 먹거리를 많이 고민하시더라구요.

오늘 분당한방다이어트 칼럼은 개복숭아의 효능으로 준비해봤는데요.

요즘 황사, 미세먼지 때문에 많이 고생들 하셔서,

기관지에 좋다는 음식을 찾아보니

개복숭아의 효능 중에 기관지 보호가 유명하다고 하네요.

그래서 오늘 분당한방다이어트 칼럼 주제로 정해놨는데요.

저는 복숭아는 참 좋아하지만.

개복숭아는 처음이라서 참 반가웠어요^ㅡ^;

새로운 맛을 알 수 있는 기회인것 같아서요~

또한 분당한방다이어트 한약드실때,

같이 드시면 좋다고 해서 더 반가워했답니다~

강한 단맛과 신맛을 갖고 있어,

한번 맛보신 분들은 생각만해도

군침을 돌게한다고 하는데요.

체중감량에 도움이 되는 식품이라고 합니다.

개복숭아의 효능중에는 섬유질과 유기산이 들어있어

변비예방에 도움이 되고 노폐물을 배출해주는 효능을 갖고 있다고 합니다.

복숭아는  기관기가 약한 사람한테 그 효능을 보이고,

몸안의 노폐물을 배출해주고,

셀룰라이트를 제거해주는 효능이 있다고 하는데요.

위장도 건강하게 만들어 주기 때문에

분당한방다이어트 칼럼에서 말씀드리는 몸의 순환을

철저히 도와주는 식품이라고 할 수 있습니다.

여러가지 무기질과 비타민이 함유되어 있어,

몸의 밸런스를 맞춰주는 과일이라고 할 수 있습니다.

황사와 미세먼지때문에 우리의 목은 많이 지쳐있는데요.

개복숭아의 효능중에

분당한방다이어트 칼럼에서 제일 말씀드리고 싶은 것이!

기관지를 보호해주고 강하게 만들어 주는 것입니다.

기관지염에 좋고, 만성기침이나 천식에도 좋다고 하는데요.

기침을 자주 하시는 분들이라면

개복숭아의 효능이 꼭 필요할 것 같습니다~

또한 열량이 낮기 때문에

분당한방다이어트 식품으로 추천할 만 하지요.

식이섬유소까지 풍부해서

체중감량에 도움이 되는 식품이지요.

이런  황사가 자주 오는 철에 먹으면 좋다고 합니다.

기억 꼭 하셔서

건강챙기는 봄날들이 되어볼까요??

우리 분당한방다이어트 회원님들께서는

항상 활기찬 월요일을 맞기 위해서

활력음식 먹어보기를 해보는 것은 어떨까요?

오늘은 개복숭아로 기관지 보호도 하고!

몸의 순환을 정상적으로 하는 하루가 되시길 기원해봅니다^ㅡ^