단기간의 고강도 다이어트

오늘은 사진을 못찍었는데
81.9더라구요
신기한건 지난주 화요일에 가볍게 운동하고 이도저도
다히기싫어서 운동도 수목금토 그만두고
매일 라면이나 떡볶이 김밥 볶음우동 수제버거 다먹었는데 수요일에 재보니 빠졌더라구요
느낀점은 딱하나
다이어트를 힘들게한만큼
잠깐 멈춰도 몸속의 다이어트는 계속되는것같아요.
다들힘내세요