초간단 다욧 레시피 총집합 (부엌no, 오븐no)

씨씨앙2015.09.30
조회1,942


씨씨앙에 진짜 좋은 정보는 많은데 나만 보기 그래서 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

검색하기가 약간 어렵잖아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


부엌 없이 그냥 간단하게 만들 수 있는거 

(최대 전자렌지까지 이용ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)


진짜 간단하게 먹을수 있는거만 가져옴 

뭐 별다른 오븐이나 기술이 필요하지 않은것들만 

가져왔으니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다이어트식 vs 그냥 일반식 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

가끔 치팅할때 써먹으시라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

몇개 첨부해드립니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ





※자취생, 기숙사생 분들 필독※



※따라하신분들 인증하기※



초간단 다욧 레시피 총집합 (부엌no, 오븐no)








＊다이어트식＊

밀가루 없는 고구마빵 만들기 

(고구마, 계란, 우유, 전자렌지면 끝)

http://cafe.naver.com/cantsb/576364 



변비 직빵인 바나나쉐이크 만들기 

(간단하게 만들 수 있음!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)

http://cafe.naver.com/cantsb/572880



변비에 좋은 마구르트 만들기 

(이거는 그냥 칼이나 손만있으면 부셔넣으면됨)

http://cafe.naver.com/cantsb/571984



위에 좋고, 포만감도 좋은 쉐이크 레시피 

(이거 바나나, 요구르트, 우유면 끝)

http://cafe.naver.com/cantsb/571977



씨씨앙에서 완전핫한 조이멘토님 그릭요거트 레시피 

(이거 진짜 ㅋㅋㅋ 열풍이죠 지금도 ㅋㅋㅋㅋㅋ)

http://cafe.naver.com/cantsb/570145



쾌변 두유라떼 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 레시피 

(요거 샷은 카누같은거로 대체 가능)

http://cafe.naver.com/cantsb/421549



취향별로 만들어먹을 수 있는 단호박샐러드

(단호박은 전자레인지로 돌려 찔 수 있음)

http://cafe.naver.com/cantsb/380085




+)추가!!!!!!!!!!!!!!

노오븐 단호박빵 

(빵 만드는 레시피가 비슷비슷한데 짱 유용)

http://cafe.naver.com/cantsb/561814









다이어트 식 잠시 탈피


하고 싶으신 분들을 위해 


맛있는 레시피도 준비함


 

초간단 다욧 레시피 총집합 (부엌no, 오븐no)







＊맛있는거＊


간단하게 만들수있는거 8종 레시피 

(주말에 이거 통달한다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

http://cafe.naver.com/cantsb/554252



주말에 집에서 쉽게 만들어먹을 수 있는 치즈밥 

(전자렌지만으로도 할수는 있지만 까스레인지 더 좋음)

http://cafe.naver.com/cantsb/574285



편의점에서 재료만 사다가 만드는 초코빙수 

(가끔당떨어질때만..... 하지만 눈요기하세요)

http://cafe.naver.com/cantsb/574283



오므라이스 맛있게 만드는 법

(이건 현실팁)

http://cafe.naver.com/cantsb/574281



짜왕 맛있게 먹는 추가 레시피

(이거 마의 레시피라.. 주의하세요..ㅋㅋㅋ) 

http://cafe.naver.com/cantsb/574280



간짬뽕을 조금 다이어트 식처럼 먹는법 

(근데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있어서 많이먹을 수있음)

http://cafe.naver.com/cantsb/574275



뚜레주X 에그베지터블 샌드위치 레시피 

(전직 제빵사가 알려주는 레시피임 ㅋㅋㅋ)

http://cafe.naver.com/cantsb/574273








 


＊그리고 몇가지 팁＊



현실적인 도시락 싸는 팁

(어려운 방법 아니고 따라해볼만함) 

http://cafe.naver.com/cantsb/574614



계란 레시피 모음 

(취향따라서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)

http://cafe.naver.com/cantsb/561625



살빠지는 씨씨앙 매거진 

(매일 올라오니까 받아보기 ㅋㅋㅋㅋㅋ)

http://cafe.naver.com/cantsb/576329





ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

유용했으면............................................ 

좋아요 + 댓글 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ






(사진 출처는 야매요리 검색으로 가져왔습니다)



 



초간단 다욧 레시피 총집합 (부엌no, 오븐no)31만 회원이 선택한 진짜 다이어트 정보초간단 다욧 레시피 총집합 (부엌no, 오븐no)

당신이 원하는 정보 이런거 아닌가요?