학교갈때 자해한거 치료 어떻게해

밴드 여러개 붙히면 이상하잖아 뭔밴드사야할까 목요일 개학이야ㅜㅡㅜㅜ 팔토시없고 손목보호대도없어 도와줘 짤묻방