연애로 인하여 자존감이 너무 낮아져서 새로운 사람을 많아도 이전에 없던 집착이라던가 잡생각도 많아졌으며 쓸데없는 생각들로 스스로 너무 스트레스를 받네요.
평소 감수성도 풍부하고 감정기복이 있어서 내적 스트레스가 많은 편인데 이런건 어떤 방법으로 개선되고 고쳐질 수 있을까요 ? 평소 자존감은 낮다는 생각은 많이 없었는데 오직 연애에 있어서는 사람의 변함이 무섭고 저보다 상대방을 더 생각하고 배려하다 제가 누군지 모르겠는 상황까지 오게되었네요,, 이런 생활 정말 고치고 싶은데 무슨 방법이 있을까요ㅠㅠ?
바닥인 내 자존감
평소 감수성도 풍부하고 감정기복이 있어서 내적 스트레스가 많은 편인데 이런건 어떤 방법으로 개선되고 고쳐질 수 있을까요 ? 평소 자존감은 낮다는 생각은 많이 없었는데 오직 연애에 있어서는 사람의 변함이 무섭고 저보다 상대방을 더 생각하고 배려하다 제가 누군지 모르겠는 상황까지 오게되었네요,, 이런 생활 정말 고치고 싶은데 무슨 방법이 있을까요ㅠㅠ?