스쿼트 많이 해본 애들 있냐

내가 하체 힘이 진짜 없어서 일단 내려가는 데 까지만 구부렸다 일어났는데 원래 뒷벅지랑 앞벅지 자극 이렇게 심해..? 힙업 운동인데 빵댕이에 자극 가야되는 거 아니냐..