다들 스트레스 풀때 어떻게 풀어?

ㅇㅇ2021.01.03
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아니 난 스트레스 받을때마다 손가락을 깨물었는데
요즘은 이런걸로도 안풀림
소리지르기, 이불 뭉쳐서 때리기, 매운거 먹기, 운동하기, 취미 생활, 컬러링 북 이런거 다 해봤는데도 안풀려
스트레스 푸는법 공유좀 해줘봐