고강도 유산소 운동 4시간 정도하고 공복상태에서 칼로리 0에 가까운 커피마시면서 16:8 간헐식단식하는거지. 코티졸수치가높아져 암 성장억제 및 분해를 촉진해 암도 정복되겠네 운동하고 굶어야돼.
중력개발자 암정복도 성공.jpg
고강도 유산소 운동 4시간 정도하고 공복상태에서
칼로리 0에 가까운 커피마시면서
16:8 간헐식단식하는거지.
코티졸수치가높아져 암 성장억제 및 분해를 촉진해
암도 정복되겠네
운동하고 굶어야돼.