나 무서울때 하는 간단한 팁 있음

내가 사랑하는 사람들을 떠올리면 불안함이 엄청 사그라들더라.. 마음이 더 편해지고
나 공포물 무서워해서 후유증 심하고 원래 불안장애도 좀 있었는데
짝남 생각하고 겨우 버팀