번아웃 온것갗음 조언좀

집에서는 공부 안하고 독서실 가면 졸려서 제대로 못하고... 아무것도 없는날에는 늦잠자 잠 안오는데도 계속 자려고해 숙제도 해야하는데 안함 회피형 ㅅㅂ