4월 6일부터 시도한게
오늘째로 25일 달성.
말경 되서 남은 일주일이
조금 고비가 있었지만
이번달은 소식하기 달성했다.
주로 라떼같이 무게감 있는건
포함하고 아메리카노라던지
쥬스류는 10-20칼로리 내지로
적은 포함으로 거진 라떼류
두유,탄수화물 위주로 이 칼로리를
오바하지 않을 수 있었다.
그리고 가끔 천칼로리만 먹은 날은
거진 추운날에 쉬는날 딱 하루일때
시체처럼 누워서 쉬었다가 다음날
일가서 가능했는데 이틀 쉴 경우엔
첫날은 자동 피곤시체상태로 배가
홀쭉해지지만 다음날까지 쉴땐
왕처럼 푸짐한 식사로 달려줘서
빵빵이가 되서 출근한다.
1500칼로리 드디어
오늘째로 25일 달성.
말경 되서 남은 일주일이
조금 고비가 있었지만
이번달은 소식하기 달성했다.
주로 라떼같이 무게감 있는건
포함하고 아메리카노라던지
쥬스류는 10-20칼로리 내지로
적은 포함으로 거진 라떼류
두유,탄수화물 위주로 이 칼로리를
오바하지 않을 수 있었다.
그리고 가끔 천칼로리만 먹은 날은
거진 추운날에 쉬는날 딱 하루일때
시체처럼 누워서 쉬었다가 다음날
일가서 가능했는데 이틀 쉴 경우엔
첫날은 자동 피곤시체상태로 배가
홀쭉해지지만 다음날까지 쉴땐
왕처럼 푸짐한 식사로 달려줘서
빵빵이가 되서 출근한다.