내가 다이어트하니깐 릴스에 다이어터 많이 뜨는데 건강한거 잘챙겨먹는 사람들이 많더라 그렇게 자연식품 야채 많이먹고 단백질 챙겨먹으면 오히려 배달음식 먹는거보다 건강하고 또 과식 안해서 더 오래살거같음21
다이어트하는 사람이 더 건강한듯