옆구리와 배가 너무 아파요 도와주세요

제가 어제 너무 마니 먹고 이래선 안대겠단 생각에

옥주현 요가 비디오와 이소라 비디오를 틀고 따라 했거든요

옆구리 운동 가만히 서서 팔을 들고 옆으로 옆으로 하는거

저는 열심히 해야겠다는 의지로 완전 열구리 90도로 꺽어지게 젖혔어요

그거를 앞으로 숙이기 한 50개하고 너무 힘들어서 잤어요

그리고 아침에 일어나니 옆구리가 아프더니

이제는 배까지 아파요 허리가 아프더니 점점 허리속이 아프더니

배속 장까지 아픈것 같아요 걷지도 못하겠고 숙여도 아프고

밥먹으려하는데 오바이트 할꺼같고-ㅅ-

악플 장난글 말고 이럴때 어떻게 해야하ㅐ요

파스를 부쳐도 ㄴ무 아프고요

점점 악화대요 ㅠㅠ 갈수록 심해져요 ㅠㅠ

도와주세요 어떻게 해야할까요 병원은 어디로

설명 좀 해주세요