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ㅇㅇ 26.03.27 20:37

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단백질쉐이크╋두유 이렇게 먹어요

아침밥 안먹는사람
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ㅇㅇ 26.03.27 11:20

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많은데 탄수화물도 같이 챙겨야됨 잘 모르겠으면 유튜브 같은데서 헬스 기본 팁 같은거 한번 보고 나는 바나나 ╋ 단백질쉐이크 먹음

헬린이 질문
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ㅇㅇ 쓰니 26.03.13 08:36

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그릭요거트 딸기 알룰로스 삶은계란 마파두부 밥 썬키스트25클래식 체다치즈 단백질쉐이크 삶은계란

어제 먹은 거 정리
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ㅇㅇ 26.03.11 19:50

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부정출혈 없었어 난 2끼만 먹는데 한끼는 일반식 먹고 또 한끼는 단백질쉐이크로 그렇게 한달 먹어봤눈데 바로 부정출혈 나오더라구...

20키로 뺐는데 후기쓴다
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ㅇㅇ 26.03.06 22:48

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곤약젤리 아니면 파우치형 단백질쉐이크

진짜 포만감 미치는거없음??
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