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남자 ㅇ1ㅇ 26.04.06 06:53

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걷기 달리기 줄넘기 훌라후프 자전거타기 수영 등등 꾸준한 운동이 필요합니다

옆구리살 이정도로 심한사람 어때
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ㅇㅇ 26.04.06 03:47

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묻기나하지 아들들은 응 근데 유튜브 봐도되녜 등원할때 하원할때 맨날 달리기시합하쟤 또 지가 지잖아 난리나 나도 이기고싶어 태권도도장에선...

아들 둘 키운게 대단한건가요?
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ㅇ1ㅇ 26.04.04 16:35

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걷기 산책하기 달리기 줄넘기 훌라후프 하루에 한두시간씩 꾸준히 해보세요 가까운 산 들 강 바다 보면서 여행도 하구요 힘내세요

우울증..언젠간 없어지겠죠?
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ㅇㅇ 26.04.04 16:28

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20년넘게 우울증이었고 10년간 약물치료해도 심해져서 별짓다했는데 끝나는 날이 옵니다 개인적으로는 달리기와 운동이 많이 도움됐어요

우울증..언젠간 없어지겠죠?
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뭐냐 26.04.04 11:49

추천1

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안하고 살면 더 늙어요 삶에 재미가 없어요 헬스 골프 연애 달리기 애인하고 운동하고 일주일에한번 정도 지인하고도 한번정도 맛있는거에...

결혼 안하신 4~50대 분들 어떻게 지내세요?
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베플 ㅇㅇ 26.02.08 00:28

추천20

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우리판 종특 나왔다 생각함 ㅋㅋㅋ 뭐든 뇌절 궁예해서 마플달리기 아니 화려하게 컴백하래서 넷플 데려와 광화문 광장 빌려 행사...

근데 광화문 공연하고 더시티서울 하는 거 별로임?
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베플 ㅇㅇ 26.01.03 10:09

추천15

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새해부터 마플 달리기 싫어서 그냥 좋은게 좋은거다 하고 있긴 한데 하나부터 열까지 손발이 잘 안맞는 느낌임ㅠ 31일 새해 편지에...

아무리 생각해도 일을 못 함
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베플 ㅇㅇ 24.10.25 16:21

추천13

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생각하고 즐겼으면 좋겠음 성적 매우 중요하지ㅠ 근데 너무 마플 달리기엔 아직 타이틀 안나왔고 아직 괜찮아 그리고 라이브 하면 좋을...

얘들아 타이틀이랑 팬송엔 피독없음
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ㅇㅇ 24.11.16 00:50

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아비데어도 완전 러닝 송이던데 ㅋㅋ 내 달리기 템포다 아비데어랑 딱 맞아서 노래 나올때마다 두배로 더 신났음 ㅋㅋ

안그래도 요즘에
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ㅇㅇ 24.09.28 13:53

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심지어 달리기도 잘함

유우시는 ㄹㅇ만능캐야
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