'라운드숄더교정' 검색결과

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[NCT즌] 글고보니 마크 종종 햇찬이 어깨 펴주더니(0)
ㅇㅇ|21.06.28 22:29

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ㅇㅇ 26.05.24 23:42

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교정 어디에서 했나요 정형외과 체형교정 센터 아닝 집에서 유튭 영상보고 거북목 굽은등 라운드숄더 너무 심해요 ㅠ

남잔데 자세교정하고 4cm큼
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ㅇㅇ 26.03.11 21:44

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해주면 허리통증 없어질거임 승모근 아픈애들은 등근육강화시키면 라운드숄더 교정되는 효과도 잇고 나 필라테스 강사 자격증도땀가르치기보단...

20키로 뺐는데 후기쓴다
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쓰니 26.02.09 19:54

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같음 굳이따지자면 중견정도 아마 거북목이랄 라운드숄더 같이와서 그렇게된거같은데 교정한다고 완전 예쁜 어깨라인이 될거다라고 확신은...

나 승모근 개심한데
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베플 타내 24.02.11 01:23

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순진한거야 아님 뭐야참고로 라운드숄더교정때문에 필테 3년함 당시 몸무게 58 딱봐도 걍 체중감량한건데 ㅋㅋ 눈으로봐도 15kg이상은...

필테 1년 차이 ㄹㅈㄷ다
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ㅇㅇ 25.09.11 11:02

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척추 가지런히 쭉 누우면 어깨가 뒤로 젖혀지면서 시원함 라운드숄더 교정할 때도 이렇게 많이 가르쳐줌 ㅇㅇ 폼롤러 없으면 큰 수건...

자면서 라운드숄더 펴는 꿀팁
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