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'수면습관'
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[어케생각해]
수면습관
망가졌는데 어째야 되나.....
(15)
ㅇㅇ
|
26.03.29 13:52
건강한
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남정우
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욕하지마
26.04.01 03:37
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4
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수면습관
망친거 고데로 다시 하면 한바퀴 돌아서 정상으로 돌아옴
수면습관 망가졌는데 어째야 되나.....
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ㅇㅇ
26.03.06 17:17
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9
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폰끄고 최소 밤 11시엔
수면
하는
습관
들이세요…… 운동도 꾸준히 하세요 잠만 잘 자도 예민한성향 대부분은 줄어듭니다 저도 겪어봐서...
너무 예민한 제 성격이 피곤해요
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ㅇㅇ
26.03.03 21:21
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0
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1
마지막 식사하고 최소 4시간뒤에자기
수면
도 굉장히 중요함 잘때 살이빠지는거라 78시간자는
습관
기르고 최고는 밤 10시쯤 자는게...
다이어트 안하는 딸이 지긋지긋하고 상종도 하기싫어요.
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남자
ㅇㅇ
26.02.10 17:28
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1
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6
11개월이면 이미 시작하고도 남았어야 하는데 언제까지 끼고 자려고 부모와 아기 둘다의
수면
질을 높이기 위해선 분리
수면
을 꼭
습관
들이길
내가 무리한 요구 하는걸까?
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ㅇㅇ
25.05.11 17:36
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2
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0
신경계에 적신호 잘 와요 예를들어
수면습관
이 안좋고 삶 패턴이 불규칙하거나 자꾸 과거를 반추하는
습관
이 있거나 커피 자주 마시거나...
자주 아파서 약속잡기 무서운 사람 있어요..?
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'수면습관'
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