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ㅇㅇ 쓰니 24.07.05 03:22

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하체는 좀 있는 편이야 이거랑 평소에 다리 혈액순환 잘 안 되는 거 스트레스라서 엘자다리랑 폼롤러 자주 해주는데 하고 안 하고가...

키빼몸 120 판녀의 다리 얇아지기 팁..
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ㅇㅇ 24.04.15 15:43

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스트레칭이랑 보톡스에 최대한 안 붓게 엘자다리 습관적으로 해주기밖엔 답이 없음 아니면 걍 고강도 하체운동을 취미로 가지거나 나도...

종아리 굵은건 대체 어떻게함(+사진첨부)
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ㅇㅇ 쓰니 24.02.23 14:01

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폼롤러랑 엘자다리 ╋ 요가링 끼우고 걷기 ╋ 이지은 배둘레햄 영상 오분 정도 되는 거 따라함

단식 제발 하지 말고 1일1식을 해
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ㅇㅇ 23.04.29 18:50

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ㅇㅇ 엘자다리 꼭하고 바닥 푹신한데서해라 무릎나가니까

얘들아 줄넘기 하루에 5천개씩 하면 ㄱㅊ??
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