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'유산소'
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유산소
매일하는데
(4)
ㅇㅇ
|
26.04.03 19:56
춤추는걸로
유산소
운동이 대체 되나?
(1)
ㅇㅇ
|
26.03.19 01:15
이민정, 러닝보다 골프…"
유산소
운동 안 좋아해"
(0)
쓰니
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25.11.18 20:20
[다이어트] 다들 게토레이 런 마셔봄?
(0)
쓰니
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26.05.22 18:49
붓기 빼는데는
유산소
가 최고같음 진심
(1)
ㅇㅇ
|
25.11.19 00:15
팬톡 검색결과
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[좋은글] [좋은글] <아침 공복
유산소
운동의 위험성>
(0)
좋은글
|
26.02.07 11:27
[NCT드림] 난 내일
유산소
하면서 보려고
(0)
ㅇㅇ
|
22.05.20 22:33
[프로듀스] 얘들아
유산소
운동이 살 많이 빠져 아님 무산소 운동이...
(1)
ㅇㅇ
|
17.05.13 21:17
[EXO] 겨울에
유산소
운동어떻게하구있어??
(1)
ㅇㅇ
|
14.11.15 18:15
[NCT드림] ㅅㄷ
유산소
운동
(0)
ㅇㅇ
|
22.10.16 00:37
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고민
26.05.23 09:26
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1
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균형맞을듯 지금은 힙딥이 좀 보여서 그래 웨이트하고 필라테스 하구
유산소
좀 해서 체지방 빼면 이뿔거야 키도 큰데 뭐 ㅋ 몸무게가...
이정도면 뚱뚱한거야?
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ㅇㅇ
26.05.23 05:21
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0
웅동 팁을 드리자면 저강도
유산소
가 좋아요 걷기 하신다고 했는데 정말 좋아요 존 2 상태로 삼십분 이상 운동하시고 피티 일주일에...
살이 너무 쪄요
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ㅇㅇ
쓰니
26.05.23 01:37
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유산소
진짜 개중요해 빠르게 뛰면 승마살붙고 근육붙어서 나는 천천히걸었어 그리고 줄넘기 하루에1000개씩하면 먹고싶은거 먹어도...
65에서51까지 뺐어
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ㅇㅇ
26.05.23 00:08
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1
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1
수영보다는 진짜 힘들어 죽겠다 싶을 정도의
유산소
운동을 하셔야 해요 숨 헐떡거리고 얼굴 벌개지는 그런 운동이요
살이 너무 쪄요
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ㅇㅇ
26.05.22 18:52
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8
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올라가거든요 그러니 탄단지를 골고루 섭취해주세요 그리고 가벼운
유산소
위주로 몸이 적응하고 몸이 습관이되게 만들어주고 난뒤에 다이어트를...
살이 너무 쪄요
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베플
정구기
25.08.30 00:50
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11
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정구기 효자인 이유 1 귀찮을텐데 자신과 타협하지 않고
유산소
하러감 패스 한다고 양말 다 벗고 했다가 나약해지기 싫다고 다시 맘먹음...
전정국 효자
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ㅇㅇ
쓰니
24.11.16 01:04
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맞아 저번주내내 아비데어 들었더니 머리에서 안 떠남 ㅋㅋㅋㅋ 규 ㅠㅠ 이거 워밍업할때 무산소할때
유산소
할때 상관없이 도파민품뿜이야
안그래도 요즘에
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ㅇㅇ
23.05.23 23:27
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유산소
12시간 빡세게 하고 군것질 끊고 대신 밥 한끼 든든하게 먹으면 빠짐
3키로빼본사람
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