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[EXO] 라면이랑 밥. 이런걸 먹으니 설사가 나(2)
ㅇㅇ|18.09.17 15:02

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ㅇㅇ 26.03.30 06:34

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저탄고지인가

호불호 많이 갈린다는 다이어트법 할만 한가?
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ㅁㅁ 26.03.29 01:03

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거의 같거든 자료 많으니 좋지 유튜브 탱자마미가 설명이 쉽더라 저탄고단을 기본으로 하고 쥬스 과자는 꼭 끊어 과자 먹을 거면 통밀...

얘들아 당뇨 조심해.. 제발
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ㅇㅇ 26.02.06 00:35

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아몬드를먹어 나 탄수 싹 끊었더니 일주일만에 삼키로빠짐원래키빼몸100 이번에 트럼프가 권고식단 발표했는데 결론은 저탄고지가 맞음

다이어트 식단좀 봐줘
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ㅇㅇ 26.01.20 17:36

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내가 운동하고 저탄고지로 다이어트 했는데도 5kg빼는 거 2달 걸림

(추가)2주 다이어트
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ㅇㅇ 25.08.21 18:08

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중요한건 맞는데 제일 중요한건 혈당안올리는게 중요해서 난 저탄고단으로 내 몸무게x12g 단백질 지키고 탄수화물은 하루 100g안으로만...

다이어트 장기전 ㅈㄴ지친다
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