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ㅇㅇ 25.03.20 21:41

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그리고 자기전엔 흥둥이홈트 다이어트댄스랑 타바타영상같은거 하고싶은걸로 한시간정도 했고요 헬스나 점핑다이어트같은 운동다닐까했는데...

살이 잘 안빠져요
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ㄱㄱ 24.12.23 16:30

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점핑다이어트 추천드립니다 저는 3개월간 주23회 점핑운동 해서 13kg이 빠졌어요 무릎이나 허리에 무리 가지않게 설렁설렁 뛰어도...

다이어트 도와주세요 운동 하는 방법 조언 부탁드려요
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ㅇ 24.09.06 14:44

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저녁 7시에는 무조껀 집근처에서 에어로빅이나 줌바 스피닝이나 점핑다이어트같은 개 신나는 운동센터 헬스장 필라테스 요가는 개인적으로...

비만인데 배달음식 못끊겠음.....
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ㅇㄹ 23.07.04 16:11

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필테 요가같이 약간 고독하고 정적인거 말고 에어로빅이나 줌바 점핑다이어트 스피닝같이 단체로 모여서 어두운 싸이키 조명아래 정신놓고...

사회초년생 도와주세요
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ㅇㄹ 23.07.04 13:03

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개인적으로 점핑다이어트방방타는 다이어트 개좋아해서 1년째 다니고있음 걍 재미로 타는거임 근데 재밌고 개힘들어서 다이어트는 자동으로...

다들 다이어트 동기부여 어떻게 했어??
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