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'코어근육'
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코어근육
ㅈㄴ 무너졌는데
(2)
ㅇㅇ
|
23.08.05 21:42
[댓글부탁해]
코어근육
키우려면 머해야되냐
(1)
ㅇㅇ
|
23.02.04 07:49
나
코어근육
ㄹㅇ 0인것같음
(0)
ㅇㅇ
|
21.03.10 21:39
놀라운
코어
근육
…심은우 고난도 요가 동작, 반려묘는 바깥구경
(0)
쓰니
|
25.08.31 20:06
코어
근육
이 무너진 사람의 특징
(6)
가위손
|
22.08.13 22:37
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ㅇㅇ
26.05.01 17:41
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체력소모 크고 몸을 흐물흐물 뻣뻣하지 않게 헤야해서 유연성 심폐지구력
코어근육
쓰고 균형감각도 써야해서 그냥 쎈 강도의 전신운동임
야한춤 하는 댄스부애들 다른운동도 잘함??
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ㅇㅇ
26.04.29 22:46
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전신은 버피테스트 마운틴 클라이머 하체는 불가리안 스쿼트 브릿지 덩키킥 복부는 플랭크
코어근육
은 팔굽혀펴기
홈트 추천 좀
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ㅇㅇ
26.04.17 13:16
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배에 잡아주는
코어근육
이 없어서 그렇다하더라
아니 나만 밥먹고 나면 배 개 많이 나오냐??
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베플
ㅇㅇ
26.03.23 21:13
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체형 교정안되고 유연성 안좋고 척추 허리 뻣뻣하고
코어근육
기르려면 필테 추천 근데 pt는 받지마 넘 비싸고 트레이너 눈치봐야하고...
필테랑 pt중 뭐가 먼저일까
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ㅇㅇ
26.03.19 00:31
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상체 특헤 등
코어
근육
이 발달하여 건장해지고 척추 목 허리 교정도 됨
수영해본 사람
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'코어근육'
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