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삼두운동-라잉트라이셉스 익스텐션 (Lying Triceps)

유철웅 |2006.07.11 08:42
조회 37 |추천 1


삼두근의 매스를 늘리는데 좋은 운동입니다.
팔꿈치의 위치가 안정되어 있어야 높은
운동 효과를 얻을 수 있습니다. 
추천수1
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