모든 여성들이 소망하는 날씬한몸매.

이번에는 인테리어로 몸매를 만들어보자.

아무리 열심히 온갖 다이어트법을 시도하더라도 전혀 효과가 없는 사람도 있다. 이것은 그저 단순히 의지가 약해서 끝까지 버텨내지 못했기 때문만은 아니다.
의지를 약하게 만드는 무엇인가가 있는 것이다.
인간이 입는 가장 큰 옷은 집이다. 옷을 보면 그 사람의 체형을 알 수 있듯이 사실상 당신의 체형도 인테리어에 의해서 걸정된다.

다이어트 색은 차가운 색 계통으로 이상적인 방의 배치는 거실이 남향으로 햇볕이 잘 드는 곳에 있고 방의 남쪽에는 큰 창이 있고 동쪽에는 출입문이 있는 것이다.
남쪽의 창가에는 체중계와 전신거울을 놓자. 남쪽에서 들어오는 기는 현실을 속속들이 드러내는 힘이 있다. 창 옆에 한쌍의 플로이스탠드를 두면 더욱 기가 강해진다.
동쪽 벽에는 젊은이가 그려진 그림이나 포스터를 걸고' 방의 서쪽 구석에는 브래킷 조명이나 흰 꽃을 장식한 코너가구를 둔다.

다이어트 중에는 자칫 신경이 곤두서는 경향이 많은데 그런 당신을 도와주는 것이 한색 계통의 인테리어이다.
방에서 넒은 공간을 차지 하는 침대나 커튼 등은 반드시 청색 계통이나 회색 계통을 고른다. 침실의 침대는 서쪽에 놓고 동침이나 남침으로 잔다.

침대 옆에는 살이 빠지면 입을 옷을 놓아준다. 벽에는 바다를 상상할 수 있는 소품이나 도자기류를 장식하면 훨씬 효과가 좋아진다. 단 열대어 등 의 어항은 좋지 않다.
운동을 하고 있는 사람은 라켓이나 글러브' 운동복 등을 침대 가까이에 놓아두자. 조명은 천정에 하나' 남쪽 벽에 하나' 두개를 단다. 한껏 밝은 것으로 고른다.

숲이나 초원의 그림을 걸거나 포프리 나 허브 등으로 방향을 감돌게 하면 효과있는 다이어트를 체험하게 될것이다.다이어트에 적합하지 않은 방의 배치와 인테리어 다이어트가 언제나 흐지부지하게 되는 것은 화장실' 욕실 등이 서쪽이나 북서쪽에 있기 때문이다. 방의 배치를 바꾸는 것은 어려우므로 다음과 같이 한다.

부엌의 싱크대에 설겆이할 것을 모아두지 않도록 한다. 레인지나 후드에 기름때나 물때가 끼지 않도록 주의한다. 화장실은 통풍이 잘되고 깨끗하게' 화장실용품은 청색 계통으로 마련한다. 욕실은 욕조에 물을 담아 두지 않도록 한다. 어느곳이든 배수의 막힘이 없도록 미리 방지한다.