* 삶을 바꿀 수 있는 힘, 내 안에 잇읍니다. *

* 불안한 마음에 힘을 빼앗기지 마세요.

*감정은 감정일 뿐, 일시적인 감정에 힘을 낭비하지 마세요.

* 작은 힘이 모여 큰 힘이 됩니다.

* 무조건 웃으세요. 웃는 순간 힘이 붙어요.

* 의도하지 말고 그냥 함께 하세요.

* 돈에 투자하세요?  행복해지고 싶다면 당신 삶에 투자하세요.

* 힘은 나눌수록 커집답니다.

* 통찰력과 자비심은 상대를 끌어안는 힘입니다.

* 마음을 다해 끌어안는 게 사랑입니다.

* 천천히 매 순간 행복하게 일 하세요. 그 순간이 모여 힘이 됩니다.

* 실개천이 모여 바다를 이루는 것처럼 작은 깨달음이 모여 큰 깨달음이 됩니다.

* 부자가 되고 싶다면 아낌없이 베푸세요.

* 소망은 나아갈 힘을 주지만 욕망은 삶을 지치게 합니다.

* 남을 위한다는 명분으로 자신의 욕망을 합리화하지 마세요.

* 누군가에세 힘이 되고 싶다면 지금 이 순간 깨어있으세요.

* 집착할수록 당신은 힘과 자유로부터 멀어집니다.

*세상살이에 힘을 갖고 싶다면 발밑에 떨어진 행복부터 주워 담으세요.

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"  삶이란 오직 지금 이 순간, 즉 현재라는 찰나의 시간 속에만 존재한다 "

" 과거는 이미 지나갔고 미래는 아직 오지 않았다.

   오직 존재하는 것은 현재다.

  당신이 진정으로 살 수 있는 시간은 지금 이 순간뿐이다.

  당신이 이 순간을 놓친다면 결국 삶과의 약속을 어기는 셈이다 "

우리의 마음은 쉽게 현재에 머물지 못한다. 우리의 마음이 늘 현재를 떠나 과거나 미래 어딘가를 방황하기 때문이다. 결국 우리의 삶이 힘겨운 까닭은 이렇듯 '현재' 를 제대로 살지 못하기  때문이다.           

 - 힘 본문 중에서-