1. 칙칙한 피부색

수면부족으로 인한 피로와 스트레스로 인해 피부는 탄력이 저하되고 생기를 잃게 된다.
꺼칠하고 칙칙한 피부를 맑은 피부로 되돌리기 위해서는 피부에 쌓인 각질을 제거하고

영양을 공급해 주기 위해 잠자기 전 영양 유액으로 마사지를 해 주면 혈액순환이 촉진되어

피부색이 화사해진다.
AHA나 BHA 등 식물 성분의 가벼운 필링제는 각질 제거와 재생 효과가 뛰어나므로 꾸준히

사용 하면 안색이 좋아진다. 천연 비타민 C가 함유된 미백 효과가 있는 화장품을 사용하는

것도 한 방법.식물 성분의 화장품도 피로와 긴장을 풀어 주는데 효과가 있다.

2. 여드름

유전적요소(지성피부)와 증상을 악화시키는 여러 원인이 있지만 스트레스도 한 요인.

생기기 전에 예방하는 것이 중요하므로 올바른 세안법으로 피부를 항상 청결하게 해 주는

것이 가장 중요. 먼저 약산성 클린저로 피부표면의 피지나 노폐물을 제거한 후 체온보다 조금

따뜻한 물로 얼굴을 적셔 모공을 열어주고 항균 항염작용의 여드름 클린저를 이용하여

부드럽게 문질러준 후 미온수로 충분히 헹구어주는 이중 세안을 철저히 한다.

이미 생긴 여드름은 전문가에게 관리를 맡겨야 훙터나 자국을 남기지 않고 치료할 수 있다.

3. 충분한 수면

결혼을 앞둔 신부는 충분한 수면을 취하기가 어렵다. 하지만 잠은 아주 중요한 무형의

건강미용 성분이다.
우리 몸의 재생활동이 가장 왕성하게 일어나는 시간인 밤 10시부터 새벽 2시 사이에는

잠을 푹 자는 것이 좋다. 이 시간 동안 잠을 푹 자야 몸의 모든 세포들은 노페물을 배출하고

새로운 영양을 받아들임으로써 새로운 힘을 축적할 수 있게 된다.

충분한 수면 후에는 피부가 좋아진 것을 느낄 수 있다. 거친 피부때문에 걱정을 하는

신부들이라면 틈을 내어 잠을 푹 잔다.

4. 마사지

고운 피부를 유지하기 위한 또 다른 방법은 마사지를 자주 해는 것이다.

마사지는 피부세포작용을 활발하게 만들기 위한 것이기 때문에 주1~2회에 3~5분 정도가

적당하다.

하지만 너무 오래, 자주 하면 피부 보습물질이 다 닦여져 나가므로 오히려 주의한다.

5. 눈 밑그늘

눈가는 무척 예민한 부위이기 때문에 가장 먼저 피로와 스트레스에 반응한다. 눈 밑 그늘은

피로나 스트레스로 인해 멜라닌 색소가 침착되면서 눈 아래가 검게 보이는 것이데

아이크림으로 눈 주위를 보호하는 것을 기본으로 눈가 전용 마스크나 팩도 꾸준히 사용

관리해 준다.

세안 후에는 아이 전용 에센스를 바르고 손끝으로 가볍게 마사지해 혈액순환을 원활하게

해 준다.잠자기 전후에 하는 가벼운 스트레칭도 혈액 순환에 도움이 되어 효과가 있다.

미지근한 녹차 티백 을 눈 밑에 얹어 두는 것도 좋은 방법중 하나이다. 지나치게 자극성있는

음식이나, 초콜릿, 술, 담배, 커피 등은 눈밑그늘을 더 심하게 하므로 피하는 것이 좋다.

6. 결혼 전 날

전날은 일체의 자극을 받지 않아야 하므로 각질 제거, 헤어 손질, 눈썹 다듬기, 제모,

마사지 등은 이날 전까지 끝내놓도록 한다.

또한 결혼식 날은 하루종일 진한 화장을 한 채로 있어야 하므로, 하루 전날엔 되도록 화장을

하지 않도록 한다.

다음 날 화장이 잘 받도록 보습 기능의 에센스나 보습 로션으로 피부에 수분을 공급한다.

세안 후 스팀타월을 한 후, 물기가 마르기 전에 무자극성 영양크림을 적당량 바른다.

7. 결혼식 날

신부화장을 더 잘 받게하기 위해 될 수 있는 한 일찍 기상해 숙면으로 부은 얼굴을

가라앉힌다.그래도 눈이 부었다면, 스푼을 냉동실에 잠시 넣어두었다가 눈에 대준다.

집에서는 세안 후 간단 하게 토너만 발라주고, 미용실에서 기초화장부터 시작하여 차례로

신부화장을 한다.

그리고 식 중간중간 틈틈이 거울을 보며 화장을 수정한다.

피부가 번들거릴 경우 티슈나 기름종이로 살짝 눌러 유분을 제거한 다음 미네랄 워터

스프레이를 뿌려 진정시킨다. 10초 정도 지난 다음 파우더로 약간 두들겨주고 브러시로

가볍게 털어낸다.

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