1.단호박을 살~짝 쪄서 뚜껑을 도려내고 씨를 뺀다.

  (넘 단단해서 뚜껑따기 힘들어 찌는거야~)

2.여러잡곡들을 섞어 밥을 한 후 호박안에 잘 넣어준다.

   밤도 넣고 대추도 넣고...

3.다시한번 찜솥에 30분 정도 센불로 푹~쪄낸다.

4.단호박 영양밥 완성!