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위장을 보호하는 속 든든한 아침식사
입맛이 없다는 이유로 아침을 거르는 경우가 많답니다. 하지만 위를 건강하게 하려면 든든한 아침식사는 필수랍니다. 아침에는 위장이 덜 깬 상태라 짜고 매운 반찬들은 오히려 부담이 될 수 있다고 해요. 자극 없고 부드럽게 넘어가는 아침식사로 가족의 위를 건강하게 보호해주세요.
닭찹쌀죽
매시드포테이토
양배추샐러드
밥을 채운 호박조림
위를 보호하는 건강 요리
애호박채율무죽
해물죽
콩죽
야채죽
늙은호박새알심수프
단호박영양솥밥
삶은단호박땅콩소스
단호박고기샌드찜
단호박쇠고기찜
감자찜양념
으깬감자구이
양배추오코노미야키
브로콜리 게살샐러드
감자무스
양배추 닭고기볶음
연어당근말이
