올리브 닭가슴살 구이  입니다.

만드는 방법은 정말로 너무 간단합니다.

1.닭가슴살에 후추와 소금, 바질(향신료)를 뿌리고 올리브유를 발라준다.

2.올리브유를 팬에 두르고 기름의 온도가 올랐을때 닭가슴을 넣어줍니다.

  (그리고서 불을 약하게 한다음에 뚜껑을 덮어주세요^^)

3. 노릇하게 구워내면 되고...

　 과정사진 처럼 치즈를 얹은 다음에..... 다시 뚜겅을 덮어서 온도를 올려

　 치즈가 녹을수있도록 해줘도 맛있습니다^^!!!ㅎㅎㅎㅎ

4. 그릇에 갖가지 새싹을 깔아주시고요...그위에 닭가슴살을 올립니다.

5. 닭가슴살은 먹기좋은 사이즈로 썰어서 모양그대로 올려줍니다^^

집에서 쉽게 해먹을수 있고!!!

너무 간단한 건강식 아닐까요~???ㅎㅎㅎ

쓸데없이 집에서 할거없다고 밥 굶는 분들...ㅋㅋㅋㅋ

그리고 입맛없다고 피자같은거 시켜드시는 분들...!!!

그런거 드시지 말고 이런 몸에 좋은거 해드세요~ㅎㅎㅎ

진짜 만드는데 15분이면 됩니다^^!! 함 해보세요~~~!!!

추천 많이 해주세요~ㅎㅎㅎㅎ