계란 흰자의 효소분해물은 세정, 피부보호 및 보습에 탁월한 효과를 나타낸다.
이러한 계란의 특성은 옛날부터 저렴한 비용으로 효과적인 미용재료로 사용되고 있는데 대표적인 예가 여러 가지 형태의 천연팩이라 할수 있다.
천연팩이란 피부 표면에 얇은 막을 형성하여 피부표면의 온도를 상승시키며 혈액순환을 촉진하고 피지나 땀을 활발하게 분비시켜 모공의 더러움과 각질을 제거하고 팩의 유효성분을 피부 깊숙히 침투하도록 하여 피부에 영양을 공급하고 피부를 부드럽고 촉촉하면서 매끄럽게 만드는 것이다.
이러한 천연팩의 재료로는 계란과 같은 동물성 재료외에는 거의 대부분이 천연 과일이나 채소 또는 한방약초의 식물성 재료들이다.
이러한 천연팩을 사용할 때 주의 할 점은 신선한 재료를 사용해야 하며 사용하기전에는 피부에 적합한가를 테스터하여 미리 부작용을 최소화해야 한다는 것이다.
계란중에는 최근에 여드름 치료에 효과적인 계란이나 미용에 탁월 한 효과를 지닌 녹차를 먹인 계란이 개발되어 있어 이들 계란으로 팩을 하면 더욱 바람직할 것이다.
팩을 하는 방법을 간단히 정리하면 다음과 같다.
- 세안과 마사지를 통하여 피부의 혈액순환을 촉진시켜 놓는다. 이 때 스팀 타월을 사용하는 것도 좋은 방법이다.
- 눈주위에 아이크림과 입술에 립크림을 바른 다음 볼, 턱, 코, 이마, 목순으로 팩를 바르는데 이는 천연팩의 경우 마르는 시간이 길고 차갑기 때문에 덜 민감한 부분부터 바르는 것이 일반적이다.
- 보통 20분 정도로하며 피부에 가려움이나 따가움 등 자극이 있으면 바로 씻어내는 것이 바람직하다.
- 미지금한 물에 적신 스펀지로 대강 닦아낸 다음 물로 깨끗이 씻어낸 후 찬물에 세수하여 시원하게 하고 건성피부는 에센스나 영양크림을 지성피부는 아스트린젠트 등을 바르고 마무리 한다.
계란과 천연팩
계란은 노른자에 레시틴이 흰자에는 효소분해물이 들어 있어 피부를 촉촉하게 윤기있게 만들고 청결하게 한다.
더구나 여러 가지 과일, 채소 및 한방재료를 함께 사용하여 천연팩을 만들어 쓰면 한층 효과적이면서 특색있는 팩이 될 수 있다.
다음에 널리 사용되고 있는 계란팩들을 소개한다.
흰자팩
세정효과 특히 과잉피지 제거효과가 있어 지성피부에 매우 좋으며 모공을 꽉 조여주는 역할을 하여 탄력이 없고 처진 피부에 좋다.
(재료) 신선한 계란 1개의 흰자
(제조법) 용기에 흰자만을 분리하여 담고 거품기를 사용하여 단단하게 거품을 내면 된다.
(사용법) 볼 연지솔이나 적당한 미용용 붓을 사용하여 얼굴에 골고루 바르고 5-10분정도 지나 피부가 꽉 조여드는 느낌이 들면 미지근한 물로 행구고 피부에 수렴효과를 주도록 찬물로 마무리 한다.
흰자 꿀팩
계란 흰자팩과 동일하나 꿀을 작은 티스푼으로 첨가하여 꿀이 가지는 피부각질제거 및 보습효과를 최대화하여 건조해진 피부가 한결 부드러워지며 특히 건조하고 갈라진 입술에 매우 좋다.
(재료) 신선한 계란 1개의 흰자와 꿀 1 티스푼
(제조법) 흰자에 거품을 낸후 꿀 1티스푼을 잘 썩는다.
(사용법) 계란흰자팩과 사용법이 동일하나 입술에 팩을 할 경우 스팀타월이나 랩을 사용하면 훨씬 효과적이다.
흰자 밀가루팩
피부에 밀착성과 보습효과를 높이기 위하여 거품을 충분히 낸 흰자에 물과 밀가루를 적당량 섞어 걸죽하게 하여 팩을 만들 수 있다.
(재료) 신선한 계란 1개의 흰자와 적당량의 밀가루와 물
(제조법) 거품을 충분히 낸 후 적당량의 밀가루를 내어 균질하고 걸죽하게 잘 섞으면 된다.
(사용법) 계란 흰자팩과 동일하다.
흰자 우유팩
피부에 밀착성과 보습효과를 높이기 위하여 거품을 충분히 낸 흰자에 우유와 밀가루를 적당량 섞어 걸죽하게 하여 팩을 만들 수 있다.
(재료) 신선한 계란 1개의 흰자와 적당량의 밀가루와 우유
(제조법) 거품을 충분히 낸 후 적당량의 밀가루를 내어 균질하고 걸죽하게 잘 썩으면 된다.
(사용법) 계란흰자팩과 동일하다.
흰자 율피(밤껍질)팩
밤의 속껍질을 말려 곱게 가루를 내어 사용하는데 밤의 속껍질의 쓴 맛을 내는 탄닌성분이 모공수축효과가 뛰어나 모공이 큰 피부에 아주 바람직한 팩이다.
(재료) 계란1개의 흰자, 율피가루 1티스푼, 적당량의 밀가루와 물
(제조법) 율피가루를 물에 갠 다음 흰자를 넣어 잘 석고 밀가루를 적당량 넣어 걸죽하게 하여 팩하기 좋게 만든다.
(사용법) 얼굴에 균일하게 바르고 15-20분 둔 다음 미지근한 물로 닦아내고 마지막에 찬물로 마무리 한다.
흰자 우유팩 (헤어팩)
윤기없는 머리를 윤기있고 부드럽게 해준다.
(재료) 계란 2개의 흰자, 우유 500cc
(제조법) 계란 흰자 2개를 충분히 거품을 낸후 우유를 잘 섞어준다.
(사용법) 세심하게 머리가 엉겨붙지 않게 바른후 비닐 캡을 씌운 다음 30분이 지나서 머리를 미지근한 물에 개끗하게 행군다.
행굴 때 물이 뜨거우면 흰자가 엉겨 붙게되므로 조심해야 한다.
흰자 맥문동팩
얼굴이 건조하고 거친 경우 좋은 효과를 얻을 수 있다.
(재료) 계란 1개의 흰자, 곱게 간 맥문동 15g, 꿀 2티스푼
(제조법) 계란 흰자를 거품기를 이용하여 단단하게 거품을 만든후 꿀 2티스푼을 넣어 잘 섞은후 준비된 맥문동 가루를 썩으면 걸죽하게 잘 반죽한다.
(사용법) 보통 취침전에 얼굴에 균일하게 발라 팩을 한후 30분 지나 팩을 벗기고 미지근한물에 행구고 마지막으로 찬물로 마무리하면 된다.
흰자 영양크림팩
맑고 깨끗한 피부와 피부에 영양을 공급해준다.
(재료) 계란 1개의 흰자, 영양크림 1티스푼
(제조법) 계란 흰자를 거품기를 이용하여 충분히 거품을 낸 다음 영양크림을 넣고 다시 잘 섞는다.
(사용법) 얼굴에 골고루 바른후 20-30분 경과후에 미용 스펀지로 잘 닦아낸 다음 미지근한 물로 잘 행군후 찬물로 마무리 한다.
흰자 시금치팩
시금치에는 피부보호와 피곤해진 피부의 회복에 좋은 성분을 가지고 있고 자극성도 거의 없어 민감성피부에 효과가 뛰어나다.
(재료) 계란 1개의 흰자, 무공해 시금치 녹즙 2 스푼, 꿀 2 티스푼, 참기름 1티스푼
(제조법) 재료들을 충분히 섞어 걸죽하게 만든다.
(사용법) 얼굴에 골고루 균일하게 바르고 랩을 씌워 15-20분 정도 경과한 후 미지근한 물로 깨끗하게 닦아낸 후 찬물로 마무리 합니다.
흰자 오트밀팩
수렴작용과 모세혈관을 튼튼하게 하여 맑고 하얀 피부로 만들어 준다.
(재료) 계란 1개의 흰자, 레몬즙 2 스푼, 적당량의 오트밀 가루
(제조법) 계란 흰자를 거품기로 충분히 거품을 낸후 레몬즙을 넣어 잘 섞은 다음 적당량의 오트밀을 넣어 걸죽하게 갠다.
(사용법) 얼굴에 골고루 잘 바른 후 랩을 씌워 20분 정도 경과한 후 미지근한 물로 깨끗하게 닦아낸다.
흰자 죽염팩
계란 흰자가 피지제거작용을 한다.
(재료) 계란 1개의 흰자, 죽염 1/4티스푼, 사과식초 1/2 티스푼, 밀가루
(제조법) 계란 흰자를 거품기로 잘 저어 충분히 거품을 낸 후 죽염과 사과식초를 넣어 다시 잘 석는다.
다음으로 밀가루를 적당량 석어 팩하기 좋은 정도로 걸죽하게 만든다.
(사용법) 얼굴에 골고루 잘 바른 후 랩을 씌워 20분 정도 경과한 후 미지근한 물로 깨끗하게 닦아낸다.
흰자 살구씨팩
살구씨는 기미를 없애주고 각질제거에도 우수한 효능을 나타낸다.
오이는 피부의 열을 내리고 염증을 진정시키는 효과를 나타낸다.
(재료) 계란 1개의 흰자, 곱게 간 살구씨 가루 1티스푼, 오이즙 2스푼, 적당량의 밀가루
(제조법) 흰자를 거품기로 충분히 섞어 단단하게 거품을 낸 후 오이즙 2스푼을 넣어 잘 섞은 다음 살구씨가루와 적당량의 밀가루를 넣어 걸죽하게 섞는다.
오이즙 대신 레몬즙을 사용해도 좋다.
(사용법) 얼굴에 골고루 발라 30분정도 팩한다음 미용스펀지로 팩을 벗겨내고 미지근한 물로 행군 다음 찬물로 마무리하는데 팩을 벗겨 낸 후 따뜻한 스팀타월을 이용하여 2-3분간 맛사지 하면 더욱 좋다.
노른자팩
세정효과 특히 과잉피지 제거효과가 있어 지성피부에 매우 좋으며 모공을 꽉조여주는 역할을 하여 탄력이 없고 처진 피부에 매우 좋다.
(재료) 신선한 계란 1개의 흰자
(제조법) 용기에 흰자만을 분리하여 담고 거품기를 사용하여 단단하게 거품을 내면 된다.
(사용법) 볼 연지솔이나 적당한 미용용 붓을 사용하여 얼굴에 골고루 바르고 5-10분정도 지나 피부가 꽉 조여드는 느낌이 들면 미지근한 물로 행구고 피부에 수렴효과를 주도록 찬물로 마무리 한다.
노른자 밀가루팩
계란 노른자에는 레시틴이라는 성분이 들어 있어 피부에 빨리 분산시켜 친화력을 높이고 빨리 스며들게 하여 피부를 윤기있게 가꾸어 준다.
건조해진 피부나 피부의 당김이 심할 때 효과적이다.
(재료) 계란 1개의 노른자, 밀가루 3 스푼, 적당량의 물 또는 우유
(제조법) 밀가루 3스푼에 적당량의 물을 넣어 마요네즈보다 약간 묽은 상태로 섞은 다음 노른자를 넣어 균질하게 잘 섞는다.
(사용법) 얼굴에 골고루 바른 다음 랩을 쒸워 15분 쯤 경과한 후에 미지근한 물로 깨끗하게 잘 씻어낸다.찬물로 마무리 한다.
노른자 꿀팩
건성피부나 지치고 늘어진 피부에 효과적이며 빠른 시간에 효과를 볼수 있다.
(재료) 계란 1개의 노른자, 꿀 1티 스푼, 밀가루 적당량, 우유적당량, 레몬즙 1 스푼
(제조법) 밀가루를 제외한 재료를 잘 섞은 다음 적당량의 밀가루를 넣어 팩하기 좋을 정도로 걸죽하게 갠다
(사용법) 얼굴에 골고루 바른 다음 랩을 쒸워 15분 쯤 경과한 후에 미지근한 물로 깨끗하게 잘 씻어낸 다음 찬물로 마무리 한다.
노른자 감초팩
피부의 진정작용과 염증을 감해준다.
(재료) 계란 1개의 노른자, 곱게 간 감초 분말 적당량, 꿀 2티 스푼
(제조법) 노른자와 꿀을 잘 섞은 다음 곱게 간 감초분말을 걸죽하게 갠다.
(사용법) 얼굴에 골고루 발라 팩한 다음 랩을 씌워 30분 경과후에 미지근한 물로 깨끗하게 닦아내고 찬물로 마무리 한다.
노른자 백간잠(누에분말) 팩
기미와 검버섯 등에 우수한 미백효과를 나타낸다.
(재료) 계란 1개의 노른자, 꿀 1 스푼, 인삼액기스 1/4 티스푼, 백간잠 적당량
(제조법) 노른자, 꿀 및 인삼액기스를 잘 섞은 다음 백간잠을 적당량 뿌리면서 팩할 정도로 걸죽하게 갠다.
(사용법)얼굴에 골고루 발라 팩한 다음 랩을 씌워 30분 경과후에 미지근한 물로 깨끗하게 닦아내고 찬물로 마무리 한다.
노른자 녹차가루팩
녹차에는 떫은 맛을 내는 카테킨과 다량의 비타민 C, 토코페롤 그리고 아미노산이 들어 있는데 카테킨 성분은 피부에 강력한 수렴 및 진정효과를 나타내 피부를 탄력있게 가꾸어주며, 비타민 C와 토코페롤은 기미나 주근깨 형성을 억제해 미백효과를 주고 아미노산은 피부에 수분과 영양을 공급한다.
(재료) 계란 1개의 노른자, 설록차 가루 3g, 꿀 1티스푼
(제조법) 계란 1개의 노른자에 꿀 1티스푼과 설록차 가루 3g을 잘 섞어 걸죽하게 한다. 팩하기 좋게 요구르트를 적당량 넣어주는 것도 좋다.
(사용법) 미용용 솔로 얼굴과 목에 골고루 바른 다음 10분이 경과한 후 미지근한 물로 잘 씻어내고 찬물로 마무리 한다.
노른자 녹차가루(헤어팩)
모발에 윤기와 영양을 공급하고 비듬을 예방하는 효과가 있으며 카테킨 성분이 샴푸의 남은 독성을 제거한다.
(재료) 계란 1개의 노른자, 설록차 3g
(제조법) 노른자와 녹차가루를 잘 섞어 걸죽하게 만든다.
(사용법) 빗에 묻혀 머리결을 따라 골고루 바르고 그위에 뜨거운 타월을 감고 비닐 캡을 쓰고 30여분 지난 후 미지는한 물에 씻어낸 후 마지막으로 녹차를 우련낸 물로 마감한다.
노른자 포도즙팩(헤어팩)
포도에 포함된 풍부한 포도당은 피부를 촉촉하게 하여 건조해진 피부에 효과가 있으며, 피부를 섬세하고 희게하는 포도산, 살리칠산 등 유기산도 풍부하다.
(재료)계란 1개의 노른자, 포도즙 1컵
(제조법) 포도주 1컵에 노른자를 넣어 잘 섞는다.
(사용법) 샴푸로 머리를 감은 머리에 골고루 바르고 비닐 캡을 15분간 쓰고 있다가 미지근한 물로 헹구어내면 머릿결이 한결 건강해진다.
노른자 녹두가루 율피가루팩
피지가 많거나 모공이 확장된 피부에 적합하다.
(재료) 계란 1개의 노른자, 녹두가루 1티스푼, 율피가루 1/2티스푼, 꿀 1/2티스푼
(제조법) 노른자와 꿀 1티 스푼을 잘섞은 다음 녹두가루와 율피가루를 걸죽하게 갠다.
(사용법) 얼굴과 목을 잘 씻은 다음 팩을 골고루 발라준 다음 20분정도 지난 후 미지근한 물로 잘 씻어낸 다음 찬물로 마무리 한다.
노른자 식용유(헤어팩)
윤기없고 건조한 머리에 효과가 있다.
(재료) 계란 1개의 노른자, 같은양의 식용유
(제조법) 노른자와 식용유를 잘 섞는다.
(사용법) 빗을 이용하여 머리결을 따라 머리전체에 골고루 발라준 다음 랩을 씌우고 스팀타월을 덧 씌워 10분 정도 뒤에 헹군다.
노른자 살구씨가루팩
살구씨에는 리놀산 들 필수불포화지방산이 풍부하게 들어있어 피부를 희고 윤기있게 하는데 효과가 있다. 또 혈액순환을 촉진시켜 계란노른자와 섞어 팩을 할 경우 노화돤 피부에 잔주름을 예방하는 효과가 있다.
(재료) 계란 1개의 노른자, 살구씨가루 1티스푼
(제조법) 노른자와 살구씨 가루를 잘 섞는다.
(사용법) 잠자리에 들기전에 바르고 다음날 아침에 미지근한 물로 깨끗이 씻어낸다.
노른자 바나나팩
바나나에는 비타민과 탄수화물이 풍부해 피부에 영양을 충분히 공급할 수 있다.
(재료) 계란 1개의 노른자, 바나나 반개, 우유 1 스푼, 꿀 1티스푼 , 영양크림 1 티스푼
(제조법) 우유, 노른자, 꿀을 함께 잘 섞은 다음 영양크림과 바나나를 으깨어 걸쭉하게 잘 섞는다.
(사용법) 얼굴과 목에 골고루 바른 후 30분 경과후에 미지근한 물로 잘 씻어낸 다음 찬물로 마무리 한다.
노른자 우유(헤어팩)
완전식품으로 불릴만큼 영양소가 다양하고 풍부하게 들어있어 어떤 피부에도 잘 어울린다.
미용팩을 할 때는 저지방유가 좋다.
우유는 세정작용이 있어 팩을 만들 때 물대신 사용하면 좋다.
(재료) 계란 1개의 노른자, 우유 1/3컵
(제조법) 우유에 노른자를 잘 섞어 사용한다.
(사용법) 빗으로 머리결을 따라 골고루 바르고 맛사지 한다음 비닐캡을 쓰고 10분 지난 다음 잘 헹군다.
노른자 백봉령팩
백봉령은 기미와 노화피부에 효과가 있으며 수분대사를 원활하게한다.
(재료) 계란 1개의 노른자, 백봉령가루 3티스푼
(제조법) 노른자에 백복령가루를 잘 갠다.
(사용법) 얼굴과 목에 골고루 바른 다음 15-20분 지나서 팩을 떼어낸 후 미지근한 물로 씻어낸 다음 찬물로 마무리 한다.
노른자 참기름팩
참기름은 피부의 노화를 늦추는 효과가 크며 건성피부에 효과적이다.
(재료) 계란 1개의 노른자, 참기름 1/2스푼, 꿀 1티스푼, 적당량의 밀가루
(제조법) 노른자, 참기름, 꿀을 잘 섞은 다음 적당량의 밀가루를 첨가하여 걸죽하게 갠다.
(사용법) 얼굴과 목에 골고루 바른 후 20분 정도 지나서 미지근한 물로 씻어낸 후 찬물로 마무리 한다.
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