타이 스파에서 이용되는 모든 치료에는 70% 이상의 마사지 요소가 포함되어 있어, 타이 마사지가 스웨덴이나 자바섬의 마사지, 혹은 스포츠 마사지 등과 같이 좋은 효험이 있다는 것은 특별히 놀랄만한 사실이 아닙니다.
아로마 테라피는 요사이 각 지역별 특성에 맞게 발전시킨 에센셜 오일과 타이 허브를 함께 섞어 쓰는 방법으로 특히 인기가 높습니다.
또 다른 치료방법으로는 얼굴 등의 스킨 케어, 진흙 마사지, 바디 랩, 스크럽, 수분 치료법, 허브 증기실 치료법 등이 있습니다. 몇몇 시설은 고객들의 외모에 대한 관심 증대에 발 맞추어 머리 손질, 손 발톱 관리 등의 서비스를 추가하기도 하였습니다.
최근 스트레스 및 질병의 해소를 위해 동양의 치료법에 대한 관심 증대됨에 따라 명상이나 요가 그리고 침술 등을 통한 스트레스 해소, 그리고 영적인 평온함의 추구 등 몸과 마음을 함께 치료하는 방향으로 더 많은 발전을 해 나가고 있는 상황입니다.
마음에 평온함을 주는 치료법
현재 동양 및 태국의 스파는 서구 언론의 호평을 받으면서 의사와 환자들의 관심을 증폭시키고 있습니다.
침구학과 요가, 영적 치료 등과 같은 방법들이 과거에는 부정적인 시각이었지만 현대인의 일상에 찌들어 있는 몸과 마음을 평온하고 안락하게 해 주는 치료법이라는 인식이 자리잡고 있는 것입니다. 영적 치료는
현대인의 모든 질병이 잘못된 식습관과 오염된 환경 등에서 비롯된 것으로 보고, 전문화 된 치료법을 통하여 사람의 몸과 마음, 정신을 맑고 깨끗하게 해 줍니다.
타이 마사지 Thai Massage
근육을 대상으로 하는 유럽의 마사지와는 달리 타이 마사지는 몸을 통해 흐르는 에너지의 중요한 경선들에 집중하여, 신체를 조화롭게, 막혀있는 혈관을 뚫어주고, 에너지 선들을 따라 부족함을 보충해 줍니다.
스트레칭을 통한 치료법으로 신체의 압점에 작용하는 것으로 경직된 근육을 완화하고 혈액순환을 자극합니다.
반사학 Reflexology
반사학은 대부분의 고대 치료 형식을 선행하는 실례로, 신체 각 부분과 모든 내부 기관이 연관된 손과 발에특별한 반사능력이 있다는 이론에 근거하고 있습니다.
이 같은 반사능력은 부드러운 압력이 손과 발에 작용 해 자연 리듬 즉 기를 몸에 되돌려 줍니다. 이는 신체 자체의 치료 과정을 유발하고 많은 의학적인 병 징후들을 자연스럽게 제거해 주는데 효과가 있습니다.
침구학 Acupuncture
대부분의 서구 문화권에서 침구학을 새로운 대안 의학 기술로 생각하고 있으나, 아시아에서는 이미 약 5000년 전부터 사용되고 있는 의술입니다. 침구학은 근본적으로 기의 경선이 위치한 신체의 침구학적 위치에 아주 예리한 침을 삽입하는 것으로, 침술을 통하여 경선 사이를 연결하고 기의 원활한 흐름을 가능하게 하는 효과가 있습니다.
아로마 테라피 Aromatherapy
아로마 테라피는 건강과 미를 향상시키기 위해 향기로운 꽃과 약초, 향료, 나무, 섬유에서 추출한 기름을 이용한 치료법입니다. 몸에 작용하는 효과도 좋지만, 치료에 사용되는 아로마 오일은 정신 건강에 탁월한 효과를 줍니다. 명상Meditation
명상은 현대인의 육체적인 욕구와 악한 의도, 무감각, 무기력, 피곤, 근심, 걱정 등과 같은 방해물들을 제거하고 마음에서 맑게 해 줍니다.
일반적으로 마음을 가벼운 황홀경 상태로 이끄는 만트라와 같은 중요한 말로 집중적으로 명상을 하는 것입니다. 불교의 가르침에 따르면 이는 방해물들의 구름과 안개에서 벗어나 밝음에 이른 마음 태를 말합니다.
요가 Yoga
요가는 수 천년 전 인도에서 유래한 삶의 과학으로, 복잡한 자세와 호흡 훈련을 통해 몸과 마음의 스트레스를줄여가는 것입니다.
규칙적으로 수련할 경우, 요가는 아주 강력한 치료와 전환의 방법이 됩니다. 요가는 근육과 관절을 펴서 조화로운 상태로 만들고 척추를 포함한 골격 을 올바르게 잡아주고 내부 기관과내분비선, 신경에 긍정적인 효과를 줍니다. 요가 자세와 호흡 훈련은 부족했던 혈액과 산소를 신체 세포와 기관에 공급하는 것인데, 중요한 점은 자기긍정과 심적 평온의 개인 감정을 증진시켜 준다는 것입니다.
해독 요법 Detoxification
몸 안의 독소는 열악한 식사와 약의 남용, 오염된 환경에서 이루어 지는 생활에서 비롯됩니다.
금식 등의 해독 요법은 인간에게 알려진 오래된 건강치료 중의 하나로, 사람을 자연의 섭리에 맞추는 치료법입니다. 해독 요법은 신체의 본래 기능과 치료 능력을 소생시키는 것으로 증명되어 왔으며, 이 치료법을 거친 대다수의 사람들이 믿을 수 없을 만큼 좋은 결과를 경험한 것으로 알려졌습니다.
많은 의사들은 이 해독 요법을 서구 영양 관리 체계의 잃어버린 고리라고 보고 있기도 합니다.
