된장찜질

된장찜질을 하면 열이빠지고 변통이 생기며, 호흡이 쉬워지고, 소변이 나오며 복수가 흡수된다. 그래서 복막염, 뇌일혈, 중풍, 폐결핵, 결핵성 복막염, 신장결핵, 늑막염, 복부 팽만, 변통 불량, 발열 등의 증상에 적용하면 탁월한 효과가 있다.

▣ 찜질하는 방법
① 왜된장2~3국자, 온찜질팩, 복대, 거즈 50~60cm, 비닐 40~50cm, 반창고나 두꺼운 종이를 준비한다.
② 거즈 위에 왜된장을 덜어서 그 위에 비닐을 덮고, 찜질할 된장의 넓이가 30~40cm 되게 하고 두께는 5mm정도가 되게 손으로 넓혀준다. 모양은 복부에 맞도록 직사각형으로 만든다.
③ 된장이 덮이지 않은 거즈의 나머지 부분을 안으로 접어 마무리 한다.
④ 된장 국물이 배꼽안으로 흘러들지 않도록 배꼽에 반창고나 두꺼운 종이를 대고 거즈쪽이 복부에 닿도록 붙인다.
⑤ 온찜질팩을 그 위에 올리고 복대로 고정시킨 다음 전기 코드를 꽂아 온도를 조절하고 찜질을 시작한다.
⑥ 시간은 4시간 정도가 적절하며 찜질하는 동안 누워 있거나 앉아 있는다. 온도를 지나치게 올려서 화상을 입는 일이 없도록 조심해야 한다.

▣ 참고
배변을 쉽게 하기 위해 찜질을 시작할 때 생수 관장액을 30~50cc 주입할 수도 있다.
찜질 도중에 배가 아프면 변통이 생기는 것이므로 붕어운동을 실시해서 배변을 촉진시킨다.
된장찜질은 한 번에 끝낼 수도 있지만 일주일이나 10일, 또는 그 이상 연속할 수도 있다.