평소의 습관이 얼굴을 작아지게 만드는 방법중의 하나. 살짝살짝 주물러 주거나 지압점을 눌러주는 것만으로도 얼굴 피부가 탄력을 받을 수 있다. 1) 이마 중앙에서 바깥쪽으로 나선형을 그리듯이 마사지를 하다가 눈 옆의 관자놀이 부분을 지긋이 눌러준다. 2) 손가락이나 손바닥 전체를 사용하여 이마 중앙세서 바깥쪽으로 부드럽게 쓸어 내려준다. 3) 엄지손가락을 사용해 눈썹 산을 지긋이 3초 정도 눌렀다가 떼어낸다. 4) 볼 중앙에서 바깥쪽으로 나선형을 그리듯이 부드럽게 쓸어 올린다. 5) 광대뼈 아래 쪽을 더듬어 가며 2~3군데 지긋이 눌러준다. 6) 볼을 가볍게 꼬집으면서 위로 튕겨준다. 2~3번 정도 후 눈 앞머리를 지긋이 눌러준다. 7) 콧대 중앙을 위 아래로 문지른 다음 콧망울을 둥글리듯이 마사지를 해준다. 8) 입술 주위의 인중고 아랫 입술 중앙 바로 밑을 양손가락으로 지긋이 눌러준 다음 다시 입술 양쪽을 지긋이 눌러준다.