＠ 어디에 좋을까... ?
꿀은 당질, 단백질, 무기질, 비타민B 유도체, 아미노산 등이 풍부하게 들어 있는 종합영양제라고 할 수 있는데 신진대사를 촉진시키고 피로 회복에 효과적입니다. 꿀차를 매일 꾸준히 마시면 질병에 대한 저항력이 높아지고 심장과 혈관이 튼튼해집니다.
＠ 트러블 피부에 특히 효과적인 꿀 !!
클레오파트라가 꿀을 이용해 목욕을 했다고 알려졌을 만큼 꿀은 오래전부터 미용재료로 이용되어왔습니다. 당도가 높아 오래 보관해도 상하지 않을 뿐더러 살균력이 뛰어나므로 작은 염증이나 뾰루지 같은 트러블이 있는 피부에 바르면 매우 효과적입니다. 많은 보습 화장품에 꿀 성분이 들어갈 만큼 꿀은 수분을 끌어들이고 보유하는 능력이 뛰어나 피부를 촉촉하게 가꾸어줍니다.
뿐만 아니라 꿀에는 피부에 탄력을 주는 비타민 B2와 B12가 다량 들어 있다. 각질을 제거하는 기능도 뛰어나 꿀을 이용해서 팩을 하면 피부의 노폐물을 깨끗하게 없앨 수 있습니다.
꿀은 보습성이 강하기 때문에 약간만 넣고 목욕을 하면 온몸이 촉촉해집니다.
특히 아토피성 피부염으로 고생하는 아이들을 목욕시킬 때 큰 스푼으로 하나 정도 넣으면 좋습니다. 어른들의 경우 목욕 후 물기가 있을 때 꿀을 작은 스푼으로 하나 정도 몸에 바른 뒤, 마사지해 주면 같은 효과를 낼 수 있습니다.
꿀에는 여러 가지 뛰어난 효능이 있지만, 그 가운데에서도 보습효과를 빼놓을 수 없습니다. 거친 피부나 건성피부라면 꿀팩을 해보세요~ 꿀로 마사지를 하게 되면 영양과 수분이 함께 공급돼 촉촉한 피부가 된답니다.
팩은 일주일에 한두 번이 적당하구요, 보통 15-20분 정도 발라둔 뒤 온수로 닦아내면 됩니다.
하나, 꿀 + 우유 팩
벌꿀 2작은술, 밀가루(또는 오트밀) 1작은술, 우유 2작은술을
준비하고,,
재료를 잘 섞은 뒤, 깨끗이 세안한 얼굴에 바릅니다.
가제를 덮고 5분 뒤 물로 닦아내면 끝~
피부에 보습과 함께 탄력을 주는 효과가 있습니다.
두울, 꿀 + 영양크림
꿀 1작은술과 영양크림 1작은술,
그리고 레몬즙 약간을 섞어 만들어요~
얼굴에 골고루 펴 바른 후 15분 후에 미지근한 물로
씻어내면 됩니다.
심하게 건조한 피부에 효과적인 미용법이예요~.
세엣, 율무가루 벌꿀팩
율무가루 2큰술, 꿀 1작은술, 요구르트 1/3개을 준비하구,,
재료를 잘 섞어 얼굴에 바른 뒤, 10-15분 후에 차가운 물로 세안하세요~
네엣, 꿀 + 달걀 마사지
모공을 수축시키고 묵은 각질을 제거하는 데 효과적입니다.
달걀 흰자에 꿀 1큰술을 넣고 거품을 충분히 낸 다음 얼굴에 바르고,,
얼굴 안쪽에서 바깥쪽으로 5분 정도 골고루 마사지한 후
미지근한 물로 씻어냅니다.
다섯, 꿀 목욕법
따뜻한 목욕물에 꿀 1큰술을 넣어주거나 목욕 후 물기가 있을 때
꿀 1작은술 정도를 온몸에 바른 후 마사지를 해주고
물로 가볍게 씻어내면 피부가 무지무지 촉촉해진답니다~
튼살 때문에 고민이라면 평소 목욕할 때
욕조물에 꿀 1큰술, 소금과 우유를 1컵씩을 넣은 후
몸을 담가주면 효과를 볼 수 있습니다.
발뒤꿈치나 팔뒤꿈치 등 심하게 건조한 부위에도
꿀을 조금 발라 마사지하면 아주 좋습니다~ ^^
요기조기 두루두루 영양가 있는 꾸~울~
여러분도 꿀맛사지로 피부미인되세요~ ^^
꿀 맛사지 정보는 다음호에도 계속됩니다~!!
\ 찌찌루는 여러분의 관심이 필요합니다~\
\ 많이 놀러오세요~\
