만드는 방법

재료- 살코기 참치캔(통조림), 달걀1개,체다치즈,버터,오이피클,,햄(소세지)

        각종야채(당근,피망,양파,양배추),식빵,케첩,머스터드소스,

         샌드위치용사각팬(없으면 토스터기나 후라이팬에해도 무방)

1. 각종야채는 잘게썰어 기름뺀 참치와 달걀1개를 넣고 잘 섞어 후라이팬에

   붙여놓는다.

2. 사각틀에 버터를 녹여바르고 식빵을 올리고 케첩이나 머스터드소스를 약간

    뿌린후 양상추를 썰어올리고 1의것을 올리고 피클과 치즈를 순서대로 올린

    다음 소스를 더 뿌려 다른 한장의 식빵으로 덮고 앞으로 노릇하게 굽는다.

   (틀에다 구울경우 재료를 넘 많이 넣으면 바깥으로 흘러서 탄다... 유의)

 3. 잘 구워진빵을 이쁘게 썰어서 냠냠....끝... 넘 간단하죠??? 쿄쿄쿄

※ 예전에 고구마를 삶아 으깬 핫샌드위치를 만든적있는데 그때도 고구마덕에

    넘 달콤하고 맛있었는데... 참치는 또다르게 담백하니 맛있더군요..